奥華子が「Room No.875」から、部屋をテーマに、「楽しみ方」や「充実したライフスタイル」を、時にはゲストをお招きして、探していきます!。 TOKYO FM 奥 華子「Room No.875」 MAST 奥 華子

2016 Apr 30
今回は心と体に良さそうなことをチェック!

まずは・・・食事。

最近、話題の「ベジ・ヌードル」!!
その名の通り、野菜を使った麺料理のこと。
といっても麺に野菜を練り込むんじゃなくて、
野菜そのものを細く長く麺状にスライスしたもので、
100%野菜で出来た麺。
薄くスライスしやすい野菜を
包丁やピーラーを使って細切りすればOK!
「ベジヌードルカッター」も色々市販されているので
それを使えば簡単に作れる!

続いては・・・体力作り。

TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した
踊りながら、歌いながら、楽しくダイエットができるDVD
『TRF EZ DO DANCERCIZE』は、150万枚の大ヒットを記録!
今年の2月にはシリーズ第3弾がリリースされ話題に!
今年に入ってからは、あの、ディズニーの名曲「ミッキーマウス・マーチ」や
「アナと雪の女王」のテーマ曲「レットイットゴー」などに乗ってエクササイズする 
「ディズニー・マウササイズ」が発売され、ヒット中!

ラストは・・・心。
奥華子的にはネコ:チロ・・・ということで・・・

三越日本橋本店では、5月を「ネコ月間」として、
「 ねこ・猫・ネコ フェスティバル 」を開催!
このゴールデンウィークを皮切りに、猫にまつわる様々なイベントが行われるそう!
5月8日まで、ゴールデンウィーク中だけでも、色々あって…
猫がジャケットになったレコードやCDを集めた「ネコジャケット展」や
「PECO」というペットサイトとコラボした、
ネコ動画カフェ「PECO NEKO館」もオープン!
スマホなどに入った猫の画像を大型ポスターにしてくれるプリントサービスや、
猫が登場する絵本の読み聞かせ、猫にまつわるトークショーやライブなど
猫好きにはたまらない!

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「最近、頑張っている事」

頑張ろうと思っている事、
頑張ろうと思ってるんだけど頑張れない事、などなど
”頑張る”にまつわるエピソードであれば何でも結構です。

”メッセージを送る!”から、お待ちしていま〜す♪
今回は・・・
「Room No.875」改め「Live House 875」♪
パフォーマンスを披露してくれたのは、Rihwaさん!



〜Live House 875 ”おじゃまします!vol 8 
         featuring Rihwa スペシャル〜

演奏してくれたナンバーは・・・

♪ 春風

♪ ありがとう、出会ってくれて

♪ 明日はきっといい日になる


生声の威力が凄い!
声量が半端ないし、音程がズレない!
ウマすぎる、凄い!と絶賛の奥華子。

ライブで披露してくれた「ありがとう、出会ってくれて」は、
配信限定シングルとして絶賛配信中!
その他、Rihwaさんの最新情報は、
是非公式サイトをご覧ください。
今回は875号室にお客様がやってきました!
遊びにきてくれたのは、Rihwaちゃん♪



以前一度、遊びに来てくれましたが、
ロングヘアーから一転!Rihwaちゃんイメチェン!

<Rihwa>
そうなんですよ。腰くらいまであった髪を
バッサリ30cmくらい切って・・・
色々きっとみんな察するんだろうなとは思うんですけど
実は、スタッフの方から提案されたんですよ。
しかもわざわざプレゼンみたいな感じで
なんか資料とか渡されて・・・
私はもうずっと切りたい切りたいって言ってたので
だから「切りましょう!」みたいな、
ノリノリで切りました。

凄く明るく前向きなRihwaちゃん!
落ち込んだりする事は?

<Rihwa>
ありますあります!
あるんですけど最終的にはポジティブでいる方が
自分が楽って思って・・・
やっぱりドヨーンとしちゃってる時って
凄いスパイラルに入って
ドンドンドンドン悪くなっていっちゃって・・・
去年、そういうモードに入っちゃった時期があって、
で、どう抜け出せばいいのか自分でもわからなくて。
いままでは自分でどうにか出来たのに。
だから人に相談するようになって。
特に同じ職業の人と話す事で凄い楽になりました。
仕事の悩みとかを分かち合う時間っていうのが
あんまりなかったな〜って、逆に話して気付いたんですよね。
なんか皆んなも同じように悩みがあるんだなって思った事で
一人じゃないって思えた事も凄く大きかったです。

いまハマってる事を伺うと・・・

<Rihwa>
いまはお茶にハマってて
紅茶も飲むんですけど・・・
なんか東洋医学みたいなのに、少しかじっちゃって・・・
私の祖母が20年通ってる所に行って来たんですけど
そこでもらったセミの抜け殻を・・・(驚)
(中略)
ホント普通の、濃い麦茶みたいな感じ。

そんなRihwaちゃんは、
ニューシングル「ありがとう、出会ってくれて」絶賛配信中!

<Rihwa>
春っぽい曲だなって最終的になったんですけど
全然、一年を通して聴ける曲にしたいなと思って書いた曲だったので
色んな人の色んなシーンに合えばいいなと思います。

次回はRihwaちゃん、ライブを披露してくれます♪
どうぞお聞き逃しなく!

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