【クロノス】ギリシア語で<時>を表す言葉 今、僕たち私たちの時代に何が起きているのか? 何が変わろうとしているのか?

2009年11月23日(火・祝) クロノス・ランニングイベント その2

(その1から続きます)


有森さんのリードでストレッチ開始。

無理やり伸ばすのではなく、自分のどこに張りがあるかを確認をする・・・
そのくらいの感じで伸ばしましょう。

中西、柴田も伸ばしてます。

スタート場所の半蔵門前へ。

有森さんからガイダンスを受けて

スタート!

紅葉と生垣のサザンカの中に吸い込まれていきました。

走る

走る

千鳥ヶ淵のブロンズ像と鳩も待っています。
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35分ほどで無事完走!
気持ちいい汗をかきました。
またお会いできるのをお待ちしています!
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