- 2016.12.04
- 家事代行サービス「ベアーズ」副社長・高橋ゆき先生に学ぶ「師走も余裕！年末らくちんお掃除学」
「ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー！」略して“ハピクロ”。
ももいろクローバーZが贈る、“教養エンターテインメント・プログラム”です。毎週、様々なジャンルのプロフェッショナルの先生たちが登場して、「○○学」と題した、聴けばつい誰かに話したくなるアカデミーを開講中です。
今週は、「師走も余裕！年末らくちんお掃除学」のハピクロ・アカデミーを開講！
ゲスト講師は、家事代行サービス「ベアーズ」副社長の高橋ゆきさんです！
高橋ゆき先生は……
IT関連会社、出版社の広告営業・企画部門、商社のマーケティングマネージャーなどを経て、1999年、株式会社ベアーズ専務取締役に就任。
現在は、ベアーズの取締役副社長をされているほか、世界初の「家事大学」の学長としての活動など、家事研究家として、メディアで幅広く活躍されています。
”掃除の前にすること！”
清野：家を大掃除する時は何から手をつければいいですか？
ゆっきー先生：まず、スケジュールを作ることが大事です。
”我が家の大掃除は何をしたらいいか？”ということを、リストアップしてください。それをみんなで役割分担する。
そうすると、過剰なプレッシャーとか気持ちの焦りが無くなります。
ももか：うんうん！
ゆっきー先生：箇所としては、リビングなどの家族の集まる場所から一番遠く離れたところから中心へ、リビングなどに向かってやっていきましょう。リビングとかを一番最初にやると、時間をかけすぎて疲れちゃうんですよ。また、年末になるとリビングは汚れちゃうんですよね。
清野：確かにそうですね。
ゆっきー先生：だから、玄関、廊下、お風呂、お手洗い、最後にキッチンやリビング、一番ご家族が使うところを年末ギリギリに綺麗に仕上げて、美しい空気感で新しい年を迎えるというのをオススメします。
れに：私たちって、スケジュールを立ててもなかなか行動に移せなくて、いつも形から入るんですよ。
ゆっきー先生：それも大事よね。
れに：形から入るために、掃除の時に用意したほうがいい物とかあったりしますか？
ゆっきー先生：掃除するにあたっての、基本の道具があります。
洗剤は中性洗剤、アルカリ性、塩素系漂白剤。100均とかで売っているスポンジ、雑巾、ブラシは買わなくても、自分たちが使い終わった歯ブラシなど、お金を使わずに、おうちにある物でできるという利点があります。
”柔軟剤に代わる◯◯◯！”
清野：先生から、お掃除にまつわるクイズを出題していただきます。
先生、お願いします。
ゆっきー先生：それでは問題です。お風呂場に置いてある”ある物”が、洗濯の柔軟剤の代わりに使えます。
さて、それは何でしょうか？
ももか：なんだろう？ どんな人でもあります？
ゆっきー先生：大抵あると思う、少なくとも2人のところにはあると思います。
れに：シャンプー！ 清野さんは使ってなさそうだから（笑）。
清野：シャンプーくらい使ってますよ！（笑）
有安さんは？
ももか：トリートメント！ 最近、柔軟剤を自分で買って洗濯機に入れたりするんですよ。
その時に、とろみ感とか、匂いのきつさがトリートメントに似てるなと思って。
ゆっきー先生：センスあるね、髪の毛綺麗だもんね。
ももか：ぜんぜん……（照笑）。
れに：照れてる！ 有安、照れてます！（笑）
ももか：先生、色っぽい声してるから誘われてる気がする！（笑）
ゆっきー先生：いいよ、おうち行くよ（笑）。
ももか：やばい！ ドキドキしちゃう（笑）
清野：では先生、答えをお願いします。
ゆっきー先生：答えは、リンス（コンディショナー）です！
れに：絶対それだと思った！ ゆっきー先生の有安を見る目が変わったもん！
ゆっきー先生：どういうわけだか、柔軟剤代わりに柔らかく仕上がって、香りもほのかにつきますよ。
”お風呂場掃除のコツ！”
ゆっきー先生：お風呂場は、皆さん気が付かないかもしれないけど沢山の汚れが飛び散っているんですね。
どういう汚れの成分が多いかというと、石鹸カス、水のカルキのようなもの、自分の体から出る脂（皮脂）
この3つが自分の腰から下の部分の扉の裏とか、壁に飛び跳ねています。
なので、できれば扉も上の方よりも、自分の腰から下のところを重点的にやるといいと思います。
れに：なるほど〜！
ゆっきー先生：どうやるかといったら、まず換気扇を回すこと次にゴム手袋をつけること。
さらに、浴槽の中のお水、お湯をそのままにしてください。浴槽の中の同じ水位のところに水アカがついてないですか？
れに：あ〜、ついてる！
ゆっきー先生：水を入れたまま、その線に向かって洗剤をまんべんなく吹きかけるんです。
すると、水が洗剤を持ち上げたまま、汚れを緩んで落としやすくしてくれるの。そして、その水の中に、椅子とか、桶とか、小物類を入れてつけ置き洗いします。
ももか：そうなんだね〜。
ゆっきー先生：その間にやらなきゃいけないのは溝！ タイルにも溝があるよね、ドアを開けた時にサンっていうのがあるよね。
みんな、そこを跨いでるでしょ？ どうやるかと言ったら、赤カビの上にキッチンペーパーを置いて、その上から塩素系漂白剤を吹きかけてください。するとキッチンペーパーが汚れを逃さないで、パックした状態になるの。これを15分、ゴム手袋をした手でキッチンペーパーごとレールのようにシューっと取ってもらうと、赤カビとはおさらばです！
ももか：めっちゃ気持ちいいだろうな〜！
清野：じゃあ、ゴシゴシこする必要がないってことですよね。
れに：今まで無駄な体力を使っていたってことですよね。
ももか：そういう部分って、歯ブラシとかでゴシゴシしたくなっちゃうよね。
ゆっきー先生：傷をつけると、傷のところに溝ができて、またそこに汚れが溜まりやすくなっちゃうから。
優しい気持ちで、力を入れずにしゅっと滑らせてください。
”キッチン掃除のコツ！”
清野：キッチン、水周りはどうしても汚れが気になりますよね。
キッチンのお掃除に関してのコツはいかがですか？
ゆっきー先生：まず、輝いているところを輝かせる！ 例えば蛇口は汚いとテンション下がるんですよ。
見えない所を一生懸命やるのもいいんだけど、見えていて、従来輝いているところをもっと輝かせる。
れに：なるほど〜！ 深いですね〜！
ゆっきー先生：そのためには私の秘密兵器！ 使い古しのストッキング！
伝線するとショックじゃない？ でも、今度から嘆かないでください！
”これで、今年の大掃除はすごい得した”と思っていただいて。
このストッキングを、三つ編みストッキングという風に変身させることができます。
インターネットで、「三つ編みストッキング 高橋ゆき」と検索すると、作り方が出ているのでぜひ参考にしてください。
このストッキングで磨いてあげると、ステンレスの部分が新品同様になるんですよ。
ももか：なにそれ〜！ めっちゃやりたい！
ゆっきー先生：ストッキングのアクリル繊維が、傷をつけないでピカピカに仕上げ磨きをするっていう機能を果たしてくれるんです。
ただし、水気が残っていると逆効果になっちゃうので、一番ベストなのは台拭きに中性洗剤をたらして、台拭きのままで蛇口を洗うの。そうすると綺麗になるのよ。
それを水で手で流す、ここで大抵の方が水が付いたままやめちゃうの。
れに：うん、やめちゃうよね。
ゆっきー先生：ここを乾拭きをしましょう、乾拭きをして水気が無くなったところで、三つ編みストッキングの登場です！
そうすると、どんどん綺麗になっていって、”あれ？ なんか男前の人が映ってるな？”と思ったら、清野さん、自分ですよ（笑）。
清野：だっはっはっはっは！（笑）このネタは相当使い慣れていますよね。
今日は「らくちんお掃除学」を勉強してきましたが、聞いている方も参考にしていただきたいですね。
年内におうちを綺麗にして、新しい気持ちで新年を迎えていただきたいと思います。
れに：お部屋の乱れは、心の乱れと言いますからね！
清野：ということで、「師走も余裕！年末らくちんお掃除学」
本日の講師は、家事代行サービス「ベアーズ」の副社長・高橋ゆき先生でした！
ゆっきー先生：ありがとうございました！
れに・ももか：先生、今日は本当にありがとうございました！
次回のハピクロは、「スキンケア学」をお送りします。
ゲスト講師には、エステティシャンの高橋ミカ先生をお迎えします。
お楽しみに！
◆”あわてんぼうの百田クロース”から、抽選で30名様にハピクロステッカーをプレゼント！
今週、抽選で30名様にハピクロステッカーをプレゼント！
ご希望の方は、番組メッセージフォームより「番組ステッカープレゼントに応募！」を選択して、
番組中に発表されたステッカー獲得キーワードとともに、メッセージを送ってください
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
★ももいろクローバーZからのお知らせ
■「MOMOIRO CLOVER Z DOME TREK 2016 “AMARANTHUS/白金の夜明け”」LIVE Blu-ray & DVD & CD絶賛発売中！
■ニューシングル「ザ・ゴールデン・ヒストリー」絶賛発売中！
■ライブ
「有安杏果ソロライブ『ココロノセンリツ 〜Feel a heartbeat〜 Vol.0.5』」
【公演日時】2016年11月26日(土)
【会 場】大分県・ビーコンプラザ
「ももいろクリスマス 2016 〜真冬のサンサンサマータイム〜」
【公演日時】12月23日(金)・24日(土)
【会 場】千葉県・幕張メッセ
「第二回 ゆく桃くる桃 〜年またぎ笑顔三昧〜」
【公演日時】2016年12月31日(土) open 20:00 / start 22:00 / (24:30終演予定)
【会 場】神奈川県・パシフィコ横浜(国立大ホール)
「高城れに ソロコンサート」（仮）
【公演日時】2017年3月9日（木）
【会 場】神奈川県・神奈川県民ホール
「ももクロ 春の一大事2017 in 富士見市 〜笑顔のチカラ つなげるオモイ〜」
【公演日時】2017年4月8日(土)・9日(日)
【会 場】埼玉県富士見市第2運動公園
詳しい情報は、『週末ヒロイン ももいろクローバーZ オフィシャルサイト』へアクセス！
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
ももいろクローバーZが贈る、“教養エンターテインメント・プログラム”です。毎週、様々なジャンルのプロフェッショナルの先生たちが登場して、「○○学」と題した、聴けばつい誰かに話したくなるアカデミーを開講中です。
今週は、「師走も余裕！年末らくちんお掃除学」のハピクロ・アカデミーを開講！
ゲスト講師は、家事代行サービス「ベアーズ」副社長の高橋ゆきさんです！
高橋ゆき先生は……
IT関連会社、出版社の広告営業・企画部門、商社のマーケティングマネージャーなどを経て、1999年、株式会社ベアーズ専務取締役に就任。
現在は、ベアーズの取締役副社長をされているほか、世界初の「家事大学」の学長としての活動など、家事研究家として、メディアで幅広く活躍されています。
”掃除の前にすること！”
清野：家を大掃除する時は何から手をつければいいですか？
ゆっきー先生：まず、スケジュールを作ることが大事です。
”我が家の大掃除は何をしたらいいか？”ということを、リストアップしてください。それをみんなで役割分担する。
そうすると、過剰なプレッシャーとか気持ちの焦りが無くなります。
ももか：うんうん！
ゆっきー先生：箇所としては、リビングなどの家族の集まる場所から一番遠く離れたところから中心へ、リビングなどに向かってやっていきましょう。リビングとかを一番最初にやると、時間をかけすぎて疲れちゃうんですよ。また、年末になるとリビングは汚れちゃうんですよね。
清野：確かにそうですね。
ゆっきー先生：だから、玄関、廊下、お風呂、お手洗い、最後にキッチンやリビング、一番ご家族が使うところを年末ギリギリに綺麗に仕上げて、美しい空気感で新しい年を迎えるというのをオススメします。
れに：私たちって、スケジュールを立ててもなかなか行動に移せなくて、いつも形から入るんですよ。
ゆっきー先生：それも大事よね。
れに：形から入るために、掃除の時に用意したほうがいい物とかあったりしますか？
ゆっきー先生：掃除するにあたっての、基本の道具があります。
洗剤は中性洗剤、アルカリ性、塩素系漂白剤。100均とかで売っているスポンジ、雑巾、ブラシは買わなくても、自分たちが使い終わった歯ブラシなど、お金を使わずに、おうちにある物でできるという利点があります。
”柔軟剤に代わる◯◯◯！”
清野：先生から、お掃除にまつわるクイズを出題していただきます。
先生、お願いします。
ゆっきー先生：それでは問題です。お風呂場に置いてある”ある物”が、洗濯の柔軟剤の代わりに使えます。
さて、それは何でしょうか？
ももか：なんだろう？ どんな人でもあります？
ゆっきー先生：大抵あると思う、少なくとも2人のところにはあると思います。
れに：シャンプー！ 清野さんは使ってなさそうだから（笑）。
清野：シャンプーくらい使ってますよ！（笑）
有安さんは？
ももか：トリートメント！ 最近、柔軟剤を自分で買って洗濯機に入れたりするんですよ。
その時に、とろみ感とか、匂いのきつさがトリートメントに似てるなと思って。
ゆっきー先生：センスあるね、髪の毛綺麗だもんね。
ももか：ぜんぜん……（照笑）。
れに：照れてる！ 有安、照れてます！（笑）
ももか：先生、色っぽい声してるから誘われてる気がする！（笑）
ゆっきー先生：いいよ、おうち行くよ（笑）。
ももか：やばい！ ドキドキしちゃう（笑）
清野：では先生、答えをお願いします。
ゆっきー先生：答えは、リンス（コンディショナー）です！
れに：絶対それだと思った！ ゆっきー先生の有安を見る目が変わったもん！
ゆっきー先生：どういうわけだか、柔軟剤代わりに柔らかく仕上がって、香りもほのかにつきますよ。
”お風呂場掃除のコツ！”
ゆっきー先生：お風呂場は、皆さん気が付かないかもしれないけど沢山の汚れが飛び散っているんですね。
どういう汚れの成分が多いかというと、石鹸カス、水のカルキのようなもの、自分の体から出る脂（皮脂）
この3つが自分の腰から下の部分の扉の裏とか、壁に飛び跳ねています。
なので、できれば扉も上の方よりも、自分の腰から下のところを重点的にやるといいと思います。
れに：なるほど〜！
ゆっきー先生：どうやるかといったら、まず換気扇を回すこと次にゴム手袋をつけること。
さらに、浴槽の中のお水、お湯をそのままにしてください。浴槽の中の同じ水位のところに水アカがついてないですか？
れに：あ〜、ついてる！
ゆっきー先生：水を入れたまま、その線に向かって洗剤をまんべんなく吹きかけるんです。
すると、水が洗剤を持ち上げたまま、汚れを緩んで落としやすくしてくれるの。そして、その水の中に、椅子とか、桶とか、小物類を入れてつけ置き洗いします。
ももか：そうなんだね〜。
ゆっきー先生：その間にやらなきゃいけないのは溝！ タイルにも溝があるよね、ドアを開けた時にサンっていうのがあるよね。
みんな、そこを跨いでるでしょ？ どうやるかと言ったら、赤カビの上にキッチンペーパーを置いて、その上から塩素系漂白剤を吹きかけてください。するとキッチンペーパーが汚れを逃さないで、パックした状態になるの。これを15分、ゴム手袋をした手でキッチンペーパーごとレールのようにシューっと取ってもらうと、赤カビとはおさらばです！
ももか：めっちゃ気持ちいいだろうな〜！
清野：じゃあ、ゴシゴシこする必要がないってことですよね。
れに：今まで無駄な体力を使っていたってことですよね。
ももか：そういう部分って、歯ブラシとかでゴシゴシしたくなっちゃうよね。
ゆっきー先生：傷をつけると、傷のところに溝ができて、またそこに汚れが溜まりやすくなっちゃうから。
優しい気持ちで、力を入れずにしゅっと滑らせてください。
”キッチン掃除のコツ！”
清野：キッチン、水周りはどうしても汚れが気になりますよね。
キッチンのお掃除に関してのコツはいかがですか？
ゆっきー先生：まず、輝いているところを輝かせる！ 例えば蛇口は汚いとテンション下がるんですよ。
見えない所を一生懸命やるのもいいんだけど、見えていて、従来輝いているところをもっと輝かせる。
れに：なるほど〜！ 深いですね〜！
ゆっきー先生：そのためには私の秘密兵器！ 使い古しのストッキング！
伝線するとショックじゃない？ でも、今度から嘆かないでください！
”これで、今年の大掃除はすごい得した”と思っていただいて。
このストッキングを、三つ編みストッキングという風に変身させることができます。
インターネットで、「三つ編みストッキング 高橋ゆき」と検索すると、作り方が出ているのでぜひ参考にしてください。
このストッキングで磨いてあげると、ステンレスの部分が新品同様になるんですよ。
ももか：なにそれ〜！ めっちゃやりたい！
ゆっきー先生：ストッキングのアクリル繊維が、傷をつけないでピカピカに仕上げ磨きをするっていう機能を果たしてくれるんです。
ただし、水気が残っていると逆効果になっちゃうので、一番ベストなのは台拭きに中性洗剤をたらして、台拭きのままで蛇口を洗うの。そうすると綺麗になるのよ。
それを水で手で流す、ここで大抵の方が水が付いたままやめちゃうの。
れに：うん、やめちゃうよね。
ゆっきー先生：ここを乾拭きをしましょう、乾拭きをして水気が無くなったところで、三つ編みストッキングの登場です！
そうすると、どんどん綺麗になっていって、”あれ？ なんか男前の人が映ってるな？”と思ったら、清野さん、自分ですよ（笑）。
清野：だっはっはっはっは！（笑）このネタは相当使い慣れていますよね。
今日は「らくちんお掃除学」を勉強してきましたが、聞いている方も参考にしていただきたいですね。
年内におうちを綺麗にして、新しい気持ちで新年を迎えていただきたいと思います。
れに：お部屋の乱れは、心の乱れと言いますからね！
清野：ということで、「師走も余裕！年末らくちんお掃除学」
本日の講師は、家事代行サービス「ベアーズ」の副社長・高橋ゆき先生でした！
ゆっきー先生：ありがとうございました！
れに・ももか：先生、今日は本当にありがとうございました！
次回のハピクロは、「スキンケア学」をお送りします。
ゲスト講師には、エステティシャンの高橋ミカ先生をお迎えします。
お楽しみに！
◆”あわてんぼうの百田クロース”から、抽選で30名様にハピクロステッカーをプレゼント！
今週、抽選で30名様にハピクロステッカーをプレゼント！
ご希望の方は、番組メッセージフォームより「番組ステッカープレゼントに応募！」を選択して、
番組中に発表されたステッカー獲得キーワードとともに、メッセージを送ってください
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
★ももいろクローバーZからのお知らせ
■「MOMOIRO CLOVER Z DOME TREK 2016 “AMARANTHUS/白金の夜明け”」LIVE Blu-ray & DVD & CD絶賛発売中！
■ニューシングル「ザ・ゴールデン・ヒストリー」絶賛発売中！
■ライブ
「有安杏果ソロライブ『ココロノセンリツ 〜Feel a heartbeat〜 Vol.0.5』」
【公演日時】2016年11月26日(土)
【会 場】大分県・ビーコンプラザ
「ももいろクリスマス 2016 〜真冬のサンサンサマータイム〜」
【公演日時】12月23日(金)・24日(土)
【会 場】千葉県・幕張メッセ
「第二回 ゆく桃くる桃 〜年またぎ笑顔三昧〜」
【公演日時】2016年12月31日(土) open 20:00 / start 22:00 / (24:30終演予定)
【会 場】神奈川県・パシフィコ横浜(国立大ホール)
「高城れに ソロコンサート」（仮）
【公演日時】2017年3月9日（木）
【会 場】神奈川県・神奈川県民ホール
「ももクロ 春の一大事2017 in 富士見市 〜笑顔のチカラ つなげるオモイ〜」
【公演日時】2017年4月8日(土)・9日(日)
【会 場】埼玉県富士見市第2運動公園
詳しい情報は、『週末ヒロイン ももいろクローバーZ オフィシャルサイト』へアクセス！
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
