ゲストは…優木まおみさん
きょうは、タレントでモデルの
優木まおみさんをお迎えしました！
〈もう一度聞きたい！友達に教えたい！聴き逃した〜！〉
radikoタイムフリー/TOKYO FMでお聴きください！
※一週間以内のみ聴収可
※TOKYO FM以外でお聴きの方は、 radikoへアクセスして、
タイムフリーのページから番組を検索してください。
1980年、佐賀県生まれの優木まおみさん。
この秋にピラティスのインストラクターの資格を
取得されました！
もともと体を動かすことが好きだったそうですが
なかなかコレ！と思うものに
出会えなかったんだとか・・・
そんなとき第二子の妊娠中に切迫早産になってしまい
入院で絶対安静の生活を送ることになったそうです。
そのせいで産後、退院したあとに筋肉が一気に衰え
しぼんでしまった体を元気にするために
ピラティスに出会ったそうです。
優木まおみさん
「（ピラティスは）外の筋肉でなく体の中から
まっすぐ立つ、姿勢を良くする、元気にするとか
中から変えていくから
気持ちの面でもいいかもしれないよって。
そうしたら、もうのめり込んで
自分の体もどんどん変わっていったし
こんなにいいメソッドは
色んな人に伝えたいって思って。
始めて、100回やっても飽きてなかったら
インストラクターの資格をとる
養成コースに入ろうって決めて。
それで100回やったあとに、申し込みました（笑）」
放送ではオフィスや自宅でもできる
簡単な基本動作をレクチャーして頂きました☆
♪優木まおみさんリクエスト♪
M. マリーゴールド／あいみょん
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【森永乳業 Cafe Talk】
ゲストの方に「もっとリラックスしていただこう！
ホッと一息ついていただこう！」というお時間。
用意した商品にいる質問に答えて頂きます。
＜小さい頃の夢は？＞
「アナウンサーになりたかったんです！
東京のキー局に入りたいという目標があったので
東京の大学に行って。それで大学3年生のときに
採用試験があって、つかめそうでつかめなく…
全部落ちてしまって。どうしようってなったときに
どうしても諦められなくて、生島ヒロシさんの
事務所のオーディションがあって、応募して
採用してもらったんです。」
◆◆◆優木まおみさん オフィシャルサイト◆◆◆
優木さん、定期的にピラティスのワークショップを
開催しています！
情報は優木まおみさんのInstagramでご確認ください♪
