オンエアレポート

05
31
Mon

2021-05-31 作家・講演家 星 渉さん


心理学・行動科学をベースに人材育成をする
会社を経営され、国内だけに留まらず
ニューヨーク、メルボルン、シドニー、パリなどでも
講演会、勉強会を行い、育成した起業家は600人以上!
著書『神メンタル』『神トーーク』
『99.9%は幸せの素人』などが
ベストセラーになっています!

そして、4月に新刊『科学的にイライラ、怒りを手放す 神子育て』が
朝日新聞出版から発売されました!
この本は、子育て雑誌『AERA with Kids』で企画され
「神子育て講座」に参加されたママ達の感想とともに
具体的な講座の内容がまとめられています。

星 渉さん
「“神子育て”とはママが幸せになることが
一番のポイントになります。
ママの幸せ、子供をないがしろにしていいのか
と思う方もいらっしゃると思うんですけども
そうではなくて、やはり自分に余裕がないと
人に優しくする事ってできないんですよね。」

美雨さん
「星さんのアプローチの中で、言葉というのを
とても大切にしてらっしゃいますよね。」

星 渉さん
「脳科学的にも心理学的にも
感情のスタートは言葉であることがわかっています。
言葉=wordを発すると、次にイメージが湧く。
例えば“イケメン”って言ったら
人によっては福山雅治さんや向井理さんだったり
“イケメン”という言葉に必ずイメージがついてくる。
次にイメージが湧くと、我々の脳は
Emotion=感情が繋がっている。
なので“イケメン”と言うと、福山さんを思い浮かべて
“あぁかっこいいな”という気持ちになる。
日常でイライラしてしまうときというのは
必ず自分をイラっとさせてしまう言葉から
想像できる場面が浮かんで
イラッとした感情が生まれてしまうので
無理にでもいいからまず言葉を変えてみると
脳に対しての感情をコントロールできる。」

美雨さん
「自分の好きな言葉や、自分の好きな物でも
いいんですか?」

星 渉さん
「自分の感情が自動的に良くなればOKです。」

美雨さん
「“猫”!!!(笑)」




♪星渉さんリクエスト♪

M. BRIGHTER DAY/安室奈美恵

執筆のときに聞く曲♪


――――――――――――――――

<拝啓、なじみたち>

Q.星さんがこの人“神ってる”と思った人物は?

「手前味噌になるんですけど、うちの妻。
奄美大島に行ったときに、5日間ぐらい
滞在したんですが、80%ぐらいが
ずっと雷雨だったんです。
そのときに妻が“雷様たちが機嫌よく
ライブをやっているんだね”と言ったんです。
せっかくだったら綺麗な海を見せたかったな
って思っていたので、そこでこのセリフを
言えるって“神ってる”なと思いました。」


◇◇◇星 渉 さん オフィシャルサイト◇◇◇