Amitie du weekend

みなさん花粉は大丈夫ですか？
私はかれこれ１０年以上悩まされているんですが、
これからの時期、ティッシュの箱を手放せない方、多いんじゃないですか？
お仕事の時など、どうしようもない時などは、お薬のお世話になるんですが
強いものだと、結構眠くなっちゃったりとか、無償に喉が乾いたりとか、
なかなか大変なシーズンですよね。
そんな私達の強い味方になってくれるかもしれないお店を、今回美優ちゃんが
レポートしてくれました。
「ハーブとアロマの店」グリーンフラスコ自由が丘店と言うお店で、
「緑の医学」と言うハーブなどの植物の力を利用して、心と体を健康に
美しくすると言う医学療法なんだそうです。
西洋医学よりも体への負担が少ないと言う事で、今注目を浴びているそうなんです。
今回紹介してくれたのが、「ネトル」と「エルダーフラワー」というお茶。
ネトルは血液を綺麗にして、アレルギー体質を改善してくれるんだそうです。
本来は花粉の出る１ヶ月位前から飲み始めるといいそうです。
え〜もう間に合わないよ、っと思った方におすすめなのが「エルダーフラワー」。
こちらは症状が出始めてからでもOK。今からでもまだ間に合いますよ！
どちらもハーブティーにして、１日３回食後に飲むのが効果的だそうです。
これだったらお手軽なので、簡単に出来ちゃいますよね。
そんな時間もないし、外出の多い方には、ハンカチにアロマオイルを
しみ込ませて携帯するのがオススメ。
ハーブティーよりもさらにお手軽だし、カバンの中もいい香りになって、
一石二鳥じゃないですか？
私もアロマは大好きで、かなりお世話になっていますが、自分の好きな香りが
ちょっとお部屋の中にあるだけで、気持ちが落ち着いたりしますよね。
花粉症の方もそうではない方でも、是非お試し下さい。

今回ご紹介した花粉症に効くハーブ＆アロマ！

店長の池内さんと記念撮影！