tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri/2 2008-06-01T08:45:03Z 取材を通して体感したファッション、グルメ、トラベルなどの情報を放送！ブログではパーソナリティやスタッフ自身がキャッチした最新情報や番組裏話をお届けします。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1910 2008-05-31T02:30:00Z 2008-06-01T08:45:03Z

愛知県民におなじみ！『コメダ珈琲』に行ってきました！ お邪魔したのは東京２３区内...

中山エミリ 愛知県民におなじみ！『コメダ珈琲』に行ってきました！ お邪魔したのは東京２３区内初進出となった下丸子店。 こちらのお店では名古屋式サービスが受けられるんです！ みなさんはどんなサービスかご存知でしょうか？ 朝７時から１１時まではドリンクを頼むとなんと無料でトースト半切れとゆで卵が付いてくるんです！なんともお得☆ 時間が過ぎてしまっても豆菓子がついてくるんですよ〜嬉しいですね！ メニューも美味しそうなものがたくさんありましたが、人気のシロノワールをいただきました！ 温かいデニッシュパンに冷たいソフトクリームに蜜をかけて、、、私の大好きな食べ方です♪ もちろん珈琲も美味しいですし、お店の雰囲気も落ち着いてますしゆったりできます！ 朝ご飯に利用したり、おやつの時間やいろんな場面で使えますね＾＾ 愛知県の方は今更〜とご存知の方が多いとは思いますが、東京にお住まいの方、 また名古屋ご出身のかた！是非下丸子店にいってみてはいかがですか？ 最近では鎌倉店もOPENしたみたいなのでHPの方もチェックしてみてください！ ちなみに私は高校生の時に珈琲のブラックデビューしました＾＾v tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1908 2008-05-24T02:30:30Z 2008-05-25T08:45:05Z

中山エミリです！ 今回ご紹介したのは「ハイテク農園」 農園や畑、田んぼって言うと...

中山エミリ 中山エミリです！ 今回ご紹介したのは「ハイテク農園」 農園や畑、田んぼって言うと、郊外ののどかな所で、 仲良しなおじいちゃんとおばあちゃんを想像してしまうのは私だけでしょうか？ でも、この「ハイテク農園」があるのは、大都会！ 東京、大手町と言う、ガッチガチのオフィス街に農園って想像出来ます？ それも地下２階って言うんですから、植物が育つ要素ゼロって感じじゃないですか？ 元々銀行だった場所で、地下２階は金庫室だったそうです。 そんな場所を利用して０５年の２月にオープンしたのが「パソナオーツー」。 都会の人にも農業を身近に感じてもらい、 新しい農業を知ってもらう為の施設としてオープンしたんだそうです。 様々なイベントやセミナーの開催していて、情報発信の場としても人気があり、 館内は「花畑」「バラ、ハーブ畑」「稲の栽培」「果菜類栽培」「野菜栽培」 「２１世紀型の植物栽培」と６つの部屋に分かれているそうです。 勿論、太陽の光なんてとどかない場所ですが、そこはハイテク農園！ 見た目は完全に実験室の様で、土を使わず、栄養分を与えた水の上で栽培。 しかも蛍光灯の光で育てているって言うから驚きです。 勿論、見学や育ったお野菜の試食なんかも出来ちゃうそうなので、 社会科見学気分で訪れてみるのも、楽しそうですよね。 日本て、自給率の低い国ですし、農家の方が一生懸命育ててくださっても、 収穫間際に台風が来ちゃって、、、何て事もありますから、 これから今まで以上に注目が集まるんじゃないでしょうか？ ぜひ一度足を運んでみて下さいね。 パソナオーツーのHPはコチラ！ ↓　　↓　　↓　　↓　　↓ http://www.pasonagroup.co.jp/pasona_o2/ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1909 2008-05-24T02:30:00Z 2008-05-26T07:16:50Z

みなさんはお野菜など育てた事ありますか？？ 私は小学校の時に育てたのが記憶にあり...

中山エミリ みなさんはお野菜など育てた事ありますか？？ 私は小学校の時に育てたのが記憶にありますがなかなか作る機会がないんですよね〜。 でも家庭菜園されてる方もいるのではないでしょうか？ 農業に興味がある方は是非いってみてほしいのが、、、 『パソナオーツー』大手町のオフィス街の地下にある“農園”です。 都内で農園があるなんてびっくりしましたが、私が取材にお邪魔した時もプロの方から一般のお客さんも見学に来ていました。 修学旅行生なども多くくるみたいです。お子さんも夏休みの宿題などにも良いですね！ 元々は銀行だったビルの金庫室にある農園。館内は一見自然たっぷりのカフェのイメージですがその空間を囲む様に６つの部屋があり、今は花、バラやハーブ、稲、トマト、いろんな野菜、サラダ菜が育てられています。 サラダ菜は試食もできるので食べたいな♪なんて思った方も行ってみてください！ ドレッシングもオリジナルでおいしかったですよ＾＾ これから農業をしたいという方への支援もしているので本格的に学びたい方も、 ちょっと見学をしたい方も、お花好きな方も足を運んでみてはいかがでしょうか？？ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1903 2008-05-17T08:14:44Z 2008-05-18T08:45:07Z

中山エミリです！ 今週は東京・池尻大橋にある納豆専門店 「納豆工房せんだい屋」を...

中山エミリ 中山エミリです！ 今週は東京・池尻大橋にある納豆専門店 「納豆工房せんだい屋」を紹介しました。 このお店、山梨に本社を構える納豆メーカーで、創業は昭和３９年。 そんな伝統ある納豆専門店が昨年、東京に初出店！人気を集めているんです。 では、何が人気なのかというと、それは当然美味しい納豆！ 店内にはオリジナルの納豆製品が４０種類！ イートインコーナーもあって、こちらでもオリジナルの納豆料理が頂けます。 さらに！お店の前には納豆の自動販売機も設置！！！店長の伊藤さんいわく、 「２４時間、みなさんが好きな時に納豆を食べられるように」置いたんだそう。 納豆専門店もここまで進化してるんですね・・・スゴイ！ そして何を隠そう、私も大の納豆好きでございます。 皆さんは、ちゃんとマゼマゼしてからタレとかを入れてますか？ 納豆の栄養は、お豆自体には勿論ですが、あのネバネバの中にも た〜っぷり含まれてるんですよ。その名も「納豆キナーゼ」！ 血液をサラサラにしてくれる成分が含まれているそうなので、 朝だけじゃなく、夜にもおすすめですよ。 ちなみに「せんだい屋」さん、HPにてネット通販も行っているので、 「食べたい！」と思った地方の方でもお手軽に購入することができます。 取材に行ってくれた美優ちゃんも「すごく美味しい！」と絶賛していた納豆、 ぜひ一度お試しあれ。私もお土産をもらったので、早速お家で食べてみまーす！ 納豆工房せんだい屋HP http://www.sendainatto.jp/cgi-bin/index.cgi tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1906 2008-05-17T02:30:00Z 2008-05-18T08:45:06Z

今回は東急田園都市線池尻大橋駅にある、とある専門店に行ってきました！ それはなん...

中山エミリ 今回は東急田園都市線池尻大橋駅にある、とある専門店に行ってきました！ それはなんと。。。 『納豆』 またまた大好き〜☆でもエミリさん大丈夫かな〜っと思ったら、大好きだったみたいです。一安心。笑 お店は駅から徒歩４分「納豆工房せんだい屋」です！ こちらのお店では販売はもちろんイートインもあって、定番の定食からタコライス、チャーハン、 ホットサンドなどもあるのです！それに一番びっくりしたのが納豆の自動販売機。 見た事あります？？気になるかたは池尻大橋へ。。。 急に納豆が食べたくなったり、買い忘れたりしちゃった時に２４時間いつでも納豆を購入できちゃうんです＾＾まぁ便利☆ お店では３０種類の納豆を用意してあるので食べ比べてみるのもアリ！ 試食も置いてありましたよん♪ ドライ納豆やふりかけなんかもあるので納豆好きにはたまりませんね＾＾ よく納豆自慢、こんなに好きなんだーとお話をするお客さんも多いとの事。 みなさんもせんだい屋さんに行って店長と熱く語って頂いてもOKです。笑 優しい店長が納豆について教えてくれますよ＾＾ 健康にも良いと言われていますしこの際、朝食だけでなく３食いっちゃいましょうか＾＾ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1902 2008-05-10T02:30:19Z 2008-05-11T08:45:05Z

中山エミリです！今週ご紹介したのは、 まさに今、東京の代々木公園で行われているイ...

中山エミリ 中山エミリです！今週ご紹介したのは、 まさに今、東京の代々木公園で行われているイベント「タイ・フェスティバル」です。 今日５月１０日、１１日に１０時〜２０時まで行われているので、今からでも間に合いますよ！ このイベントはタイ王国大使館が主催しているだけあって、 最近ではタイ料理などの身近な事から、 まだまだあまり知られていない魅力まで、様々なタイを身近に体感出来るそうです。 ステージでは、タイから招待したアーティストや伝統舞踊団のパフォーマンスが披露されて、 フェスティバルを盛り上げてくれるそうです。 勿論フードブースも充実しているので、様々なタイフードやフルーツを満喫出来ますよ。 そして、これからお出かけになる方に朗報！ 会場にマイ箸を持参して、イベント運営本部にお箸を見せると、 先着５００名の方にプレゼントがもらえちゃうそうです。 地球環境にも優しく、プレゼントまでもらえちゃうなんて最高ですよね！ 昨年は２日間で来場者が３０万人以上を記録したそうなので、 今年も盛り上がる事間違いなし！ 名古屋では５月２４日、２５日に開催されるので、 皆様、カバンにお箸を忘れずに足を運んでみて下さいね。 tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1905 2008-05-10T02:30:00Z 2008-05-11T08:45:06Z

てへ。 そんな私の望みを叶えてくれるのが５月１０、１１日代々木公園で開催される ...

中山エミリ てへ。 そんな私の望みを叶えてくれるのが５月１０、１１日代々木公園で開催される 「タイ・フェスティバル」！昨年まではタイ・フードフェスティバルとして開催されてましたが、 今年からフードだけではなくタイそのものを知ってもらいタイ（シツコイですか？笑）とゆう事で 今年はタイ・フェスティバルです！ ステージやブースなどでいろいろなタイに関する事をするのでチェック☆ もちろんタイフードも充実してますよ＾＾フルーツも産地直送！ 普段なかなか口にしないようなドリアンなども。。。この機会にトライ！！ １０時から２０時まで開催されてるので朝昼夜ごはんを食べにでも、 ぷらっとお散歩しながらでも行ってみてはいかがですか？？ しかもMY箸持参すると先着でプレゼントが貰えたりその他にもアンケートに答えると素敵な プレゼントがもらえちゃったり♪ 是非このイベントをきっかけに、タイに興味を持ったり、好きになったり、、、 前から好きだった方ももっと好きになっちゃってください＾＾ ５月２４、２５日には名古屋で開催されます！ 近くにお住まいの方やタイ大好きな方はいってらしゃい♪ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1901 2008-05-03T02:30:14Z 2008-05-04T08:45:05Z

中山エミリです。 今週はイギリスの伝統的なカップケーキ・フェアリーケーキ専門店 ...

中山エミリ 中山エミリです。 今週はイギリスの伝統的なカップケーキ・フェアリーケーキ専門店 「Fairycake Fair」をご紹介しました。 このケーキはイギリスの家庭で、おばあちゃんからお母さんへ、 そして娘へ・・・といったように伝統的に作り継がれるカップケーキ。 お店のプロデュースを手がける菓子研究家の“いがらしゆみ”さんが イギリスに旅行に行った際に出会ったのがきっかけで日本に持ち込んだそうです。 とにかく、“フェアリー”ケーキっていう名前だけで 可愛くて美味しそうなんですけど、見た目もホントに可愛くて、美味しい！ 今回は美優ちゃんがお土産を買って来てくれたんですけど、 私が頂いたのは、「塩キャラメル」 正直、塩キャラメルって初体験。って言うか食べず嫌い、、、 キャラメルにお塩ってあり？っておもっていたんですけど、 食べてビックリ！塩キャラメルって、別にしょっぱい訳じゃないんですね。 キャラメルの中のお塩が、密かに甘みを引き立ててくれる感じ。 カップの大きさも手のひらサイズと小さめなので、女性にもお子さんにも ２種類位食べられちゃうかも。 色合いも、それぞれのフルーツやお野菜の色でカラフルなので、 見た目もとっても可愛くって、自分用にも勿論ですが、お友達などへの プレゼントにも、うってつけだと思いますよ。 このフェアリーケーキが気になる方は、ぜひ一度お店に足を運んでみて下さい。 場所は東京駅の地下１階グランスタ内。 詳しくはFairycake FairのHPをチェックして下さい。（http://www.fairycake.jp/） メニューも全て写真入りで、デザインも可愛いページなので、 見ているだけでも楽しめちゃいますよ！ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1904 2008-05-03T02:30:00Z 2008-05-09T06:35:56Z

甘味大好き沢井です（＾＾＊） 今回ご紹介したのは東京駅エキナカいある「フェアリー...

中山エミリ 甘味大好き沢井です（＾＾＊） 今回ご紹介したのは東京駅エキナカいある「フェアリーケーキフェア」！ イギリスで作り継がれているカップケーキの事なんです☆ 駅中なので乗り換えのときや待ち合わせに！しかも場所が銀の鈴のすぐそば！ お店ではイートインもできますしお土産に買われるのもいいですよん♪ 新幹線の移動中とか、お疲れの時に可愛らしいカップケーキで癒されてください。 たくさんの種類があって見た目も可愛いから目でも楽しめちゃう＾＾ 一番人気は塩キャラメル。すごく美味しかったです！幅広い層に愛される味ですね〜 あーーーー食べたい！笑 私は、ラズベリー。レモン。マンゴー。をいただきました！ どれもそれぞれの味が引き立っていてとても美味しかったです！ あと、フェアリーケーキフェアさんではケーキのお供にミルクティーをおすすめしています。 そちらもケーキに良く合って美味でした◎ みなさんも東京駅に行かれた際には是非足を運んでいて下さい！ 私はこんな味食べたよーなどのコメントも気軽にしてくださいね＾＾ 私はそれをチェックしてまた買いにいこーっと思います♪ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1900 2008-04-26T02:30:29Z 2008-04-27T08:45:05Z

中山エミリです！ 今週は日本初のフルーツフリッター専門店「HOLIDAY FRI...

中山エミリ 中山エミリです！ 今週は日本初のフルーツフリッター専門店「HOLIDAY FRITTERS」を紹介しました。 フリッターと言えば、様々な具に衣をつけて油で揚げた 欧米では一般的な家庭料理（よく子供のオヤツにお母さんが作ったりするそうです）。 日本でも白身魚やエビのフリッターはポピュラーになってきているかもしれませんが、 バナナやリンゴなどを使ったフルーツフリッターは日本初。 なんでも、お店の代表・内野さんがヨーロッパを旅しているときに出会って、 「この美味しさを日本にも広めたい！」と思ったんだそうです。 内野さんにそんな決意を抱かせてしまうほどのフルーツフリッター。 もちろんその味も格別！・・・まぁ「フリッターは揚げたてが命！」ということで、 スタジオにいる私は残念ながら食べてないんですが、 取材しに行ってくれた美優ちゃんによると、メチャメチャ美味しいそうです！ ふだんあまり甘いモノを食べない方にもオススメじゃないですか？ この日本初のフルーツフリッター専門店「HOLIDAY FRITTERS」、 お店は東京ドームシティの「ミーツポート」にあります。 東京ドームシティはJR水道橋駅東口を出るとすぐなので、 野球観戦や遊園地など、東京ドームシティに遊びに行った際には ぜひともフルーツフリッターをお試しあれ！ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1897 2008-04-26T02:30:00Z 2008-04-27T08:45:04Z

４月もそろろそろ終わりに近づいてきました。。。 今月は何だか新しい事に挑戦してい...

中山エミリ ４月もそろろそろ終わりに近づいてきました。。。 今月は何だか新しい事に挑戦していた気がします＾＾ あ。Amitie’du weekendでは毎回はじめての事が多いですけどね♪ そんな今回のレポートは「HOLIDAY FRITTERS」の「フルーツフリッター」！ 初挑戦です♪私の選んだメニューはバナナフリッター＆バニラジェラートです☆ いや〜美味！揚げた事によってバナナの甘みが増して衣がサクッと。。。 そしてジェラートの冷たさと口の中で溶ける感覚・・・。 ああああーーー幸せ（＊＾—＾＊） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完。 とゆうわけにはいかないです皆さんに行ってもらわなきゃ！ 場所はJR水道橋駅東口をでてすぐ。東京ドームシティ「ミーツポート」の中にあります！ フルーツの他にチーズやソーセージなどのおつまみフリッターなどもありますから男性もどうですか?! やっぱり“フリッター”ですからね。“揚げたて”が一番！ お店に行って揚げたてを是非食べてみてください！ GW以降には新作を続々と販売していくそうなのでそちらも要チェック！ 新作とか限定とか。。。弱いですからね（笑） ちょっと東京まで行かれないよぉ。なんて方はお家で作ってみては？ 小麦粉、砂糖、卵、牛乳で衣を作ってさっと揚げてアイスをトッピング！ お子さんのおやつに☆でもでも「HOLIDAY FRITTER」さんは分量など計算し尽くされた衣です＾＾ ぜひ足を運んで食べてみて下さい♪ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1899 2008-04-19T02:30:40Z 2008-04-20T08:45:05Z

中山エミリです。 今週ご紹介したのは、まさに今、東京代々木で開催されている、 「...

中山エミリ 中山エミリです。 今週ご紹介したのは、まさに今、東京代々木で開催されている、 「アースディ東京２００８」。まさに先ほど１１時からスタートしています。 そもそもアースディと言うのが、４月２２日。 それぞれが地球の事を考えて行動しようと言う日なんです。 この日を受けて、国内外でも様々なイベントが行われるそうです。 そもそもこのイベントは、１９７０年にアメリカで始まったモノ。 今でこそ、みんなが地球環境について考える様になってきましたが、 まだ意識の少なかった当時から、問題に取り組んでたなんて凄いですよね。 その後、広く考えられるようになり、こんにちに繋がるわけですが、 日頃、私達は直接的にどんな事をしたらいいのか？ みなさんは何か実行している事ってありますか？ 私も「マイ・お箸」を持ってみたり、なるべく電気はこまめに切ってみたり、 何となくは実行してみたりしていますが、完璧にって中々難しいですよね。 今回ご紹介したアースディも、あまり難しい事は考えずに、 母の日や勤労感謝の日の様に、いつもお世話になっている地球の事を、 あらためて考えてみる、そんなイベントなんです。 まずは、会場に足を運んで頂いて、アーティストの方々のライブを満喫したり、 会場に出店している、オーガニックのお店を堪能してみて下さい。 その中で、自然に私達の身の回りの事、そして地球の事を考えるきっかけに して欲しいと、ゲストにいらっしゃった、アースディ２００８実行委員会、 事務局長の中島さんもおっしゃっていました。 今日、明日と代々木に足を運んでみてはいかがですか？ アースデイ東京のHPはコチラ！ 　 ↓　　↓　　↓　　↓ http://www.earthday-tokyo.org/ 東京FMのアースデーコンサートもチェックしてね！ 　　　　　 ↓　　↓　　↓　　↓ http://www.tfm.co.jp/earth/concert/index.html tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1896 2008-04-19T02:30:00Z 2008-04-20T08:45:03Z

４月２２日は地球の事を考えて行動する日！「アースディ」なんですよ＾＾ 国内外でも...

中山エミリ ４月２２日は地球の事を考えて行動する日！「アースディ」なんですよ＾＾ 国内外でも様々なイベントが行われているんですよ☆ もちろん日本でも１９９０年から行われているんです！今年も＾＾ 東京は４月の１９、２０日に代々木公園一帯でイベントを開催してますよ。 コンサートやNPO、NGOのブースや地球に優しいメニューの飲食店など！お料理も美味しいという噂が＾＾その料理を食べるのに使う食器も再利用！料理に使ったてんぷら油もリサイクルしたりととことん地球の事を考えたイベントになっております◎ 東京FMでも毎年４月２２日に日本武道館で「コスモ・アースコンシャスアクト〜アースデーコンサート」を開催してます！是非そちらもチェック☆ でもでも普段の日常で地球に優しく出来ているか？と自分に問いかけると、、、 どうなんでしょう；；；と思ってしまいます。 なので今回このアースディをきっかけに少しでも地球の事を考えて出来る限りの事が出来たらいいなと思いました。 まずは最近皆さんが使っているMY箸やエコバックなどからはじめてみようと思います。みなさんもちょとした所からはじめてみては？ 今回のようなイベントは気軽に参加できますし、ご家族カップルお友達と、、、 ランチに。お散歩に。地球のために。と足を運んでみて下さい♪ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1898 2008-04-12T23:27:17Z 2008-04-12T23:29:05Z

中山エミリです！ 今週は女子マラソンランナーの谷川真理さんに 初心者からでも楽...

中山エミリ 中山エミリです！ 今週は女子マラソンランナーの谷川真理さんに 初心者からでも楽しく始められるマラソン・ジョギングのコツを伺いました。 今でこそ「市民ランナーの星」と呼ばれる谷川さんですが、 学生時代は陸上部に所属するも練習ギライで成績はパッとせず。 卒業後、OLとして働き始めるんですが、 「このまま一生が終わっていいのかなぁ・・・」と漠然と思い始めた頃、 皇居の周りを走る市民ランナーに遭遇。 たくさんの市民ランナーが楽しそうに走っているのを見て、 「もう一度走ろう！」と思い立ち、仕事のお昼休みを利用して練習をスタート。 ９１年には東京国際マラソンで優勝するなど、 日本を代表する女子マラソンランナーとなりました。 谷川さんのマラソンのモットーは「オシャレ」に「楽しく」。 「忍耐」や「我慢」というイメージが強いマラソンですが、 最近はウェアやシューズもカラフルでオシャレなモノが多いですよね。 初心者の方はそういったファッションから入って全然OK！ なんでも今は「ランスカ」というマラソン専用のスカートもあるらしいですし、 女性ランナーのオシャレの幅もどんどん広がっているようです。 ちなみにマラソンで一番大事なシューズですが、 買いに行くときは夕方がオススメだそうです（足が一番大きくなる時間帯）。 そしてシューズは履いた時に“かかとに指が１本入る余裕を持たせる”のが大事。 ジャストサイズのモノだと足の爪に負担がかかってしまうんだそうですよ。 では、シューズ・ウェアを揃えたらレッツ・マラソン！ ・ ・・といきたいところですが、やっつぱりマラソンって、自身が持てない、、、 そんな、私みたいなそこのあなた！ いきなりやっても、そりゃあ無理ってモノ。 せっかくウェアやシューズをそろえたら、そう簡単に心が折れる訳には いきませんよね。まずは、入門編から。 初心者の場合は３０分のウォーキングから始めていきましょう。 そこから徐々に歩く時間をのばして、慣れて来たらジョギング開始！ 長く続けるためには無理しすぎないのも大切なんですよ。 真理さんには先日の生放送の際にもご挨拶させて頂きましたが、 ご本人にお会いすると、とっても小柄でスレンダーな方なのについさっき、 赤坂の街をギュンギュン走った後とは思えない程、パワフルな方で、私まで 元気をもらった気がします。 いきなり真理さんみたいにとはいきませんが、少しは私も真理さんを見習って アクティブな毎日を目指してみようかな！ マラソン・ジョギングに興味を持った方は、 ぜひ谷川真理さんのHPをチェックしてみて下さい。 （http://www.tanigawamari.co.jp/） こちらでは５月２５日に行われる「谷川真理駅伝」の情報や、 神保町にあるランナーの為の施設「ハイテクタウン」の情報も載ってます。 神保町といえば皇居（有名なジョギングスポット）が近いので、 皇居ランナーの方は要チェックですよ！ tag:www.tfm.co.jp,2008:/emiri//2.1895 2008-04-12T02:30:00Z 2008-04-12T08:18:44Z

こんにちは〜☆ ４月もそろそろ半分が過ぎようとしていますよ。。。早い！ でも時の...

中山エミリ こんにちは〜☆ ４月もそろそろ半分が過ぎようとしていますよ。。。早い！ でも時の流れとともにお天気や気温なんかも変わってきて段々と ぽかぽか陽気になってきましたね♪ そんな日は外に出かけたりしたくなっちゃうのでは？ それに新しく何か始めようなんかなーとか＾＾ そこで手軽に始められる「マラソン」なんかはいかがですか？？ 最近はマラソン、ジョギング人口も増えているみたいですし女性の方も多いんですって！そこで今回は女子マラソンの第一人者の谷川真理さんにお話を伺って来ました。おしゃれに楽しく走るのが一番！目標があるのも良い事ですけどね＾＾最近はランスカと呼ばれるスカートも！見た事ありますか？ 私以前チラッと見た事あるのですがウェアやシューズ色んなものがとっても可愛いし種類も豊富ですしそれだけでも楽しめちゃうんです（笑） 私寒がりなので冬はお家に籠りがちでして、、、運動不足なんですねー。。。 普段そんなに運動する機会が減って来ているので春になったしちょいとばかし走ってみようかななんて思ってます♪ もしかしたらすぐばててしまうかも；なんて方はウォーキンキングからはじめてみては？私は買い物がてらによく歩くのでまずはシューズやウェアをチェックしに行きがてらとことこ歩いてみよう！とゆうスタートもいいのではないでしょうか？？？