今週の講師は、慈眼寺住職の塩沼亮潤大阿闍梨さん。
宮城県慈眼寺の住職で、1日４８km、１６時間の山登りを1000日、およそ９年がかりで取り掛かる、1300年に２人の成功者しかいない修行「千日回峰行」の達成者です。

今週は「歩きながら自分を見つめ直す方法、歩行禅」について伺っています。

歩きながら「ごめんなさい」と「ありがとう」を繰り返す。そして座禅を組み自分を省みる。歩行禅という普段の生活の中に取り入れられる形の修行を進める塩沼さん。自分の心の中を見つめることで、見えてくるものがあるといいます。

未来授業３時間目。テーマは「運を良くし、幸せに生きるには」

塩沼亮潤（しおぬまりょうじゅん）
福聚山 慈眼寺 住職
大峯千日回峰行大行満大阿闍梨
著書「歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ」が発売中。