きのこらぼ from HOKTO
6月の“どんより感” は「朝の菌活」で元気に乗り切る!

毎週更新 6月2日週
5問で診断! 健康CHECK!
おすすめコラム
&レシピも紹介
時々換気をして部屋の空気を入れ替えるようにしている♪
きのこや野菜を毎日食べるように意識している!
こまめに歩くことを意識している
夜遅い時間に食事をとらないようにしている
お通じの後はスッキリ感がある!

プロアスリートを支える食事に迫る。第55回 ブレイクダンス・福島 あゆみ選手インタビュー

きのこ川柳6月のノミネート作品

【雨】梅雨の美しさを象徴する、雨の日にゆっくり楽しみたい年代別ソング

【きのこアルバム】ハリガネオチバタケ

世界20ヵ国に翻訳!『キノコカエルにきいてみよう』書籍紹介&プレゼント
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
6月前半の運勢&開運レシピ

Pick Up星座
てんびん座
全体運
- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
うれしいハプニングが起きやすいときです。例えば、偶然立ち寄った場所で求めていた情報が舞い込んだり、会いたかった相手との再会が叶ったりするかもしれません。また、不運だと思っていた事柄が意外な展開で好転する暗示もあります。乗り遅れた電車が遅延していたことで結果的にラッキーに恵まれた……そんな一発逆転の出来事が訪れるかもしれません。こんなときは、幸運の流れを信じ、積極的に動いてみてください。一か八かのアクションも功を奏するでしょう。
ハプニングが起きたときの対応力をアップさせるため、きのこを使ったうどん料理を食べてみましょう。俊敏に的確な反応をすることを心がけていれば、成功を手にすることができます。あやふやな行動をとらないようにするだけでも、好結果を引き出せそうです。
きのこde心理テスト

5月26日公開
きのこの森にある、謎の魔法陣に光のエネルギーが…!中央に現れるのは一体誰

今月のプレゼント
More Article
昭和・平成・令和の季節を彩る年代別ソング集
-温故知新- Monthly MUSIC GIFT SELECTION
- 今月の特集
- 【雨】梅雨の美しさを象徴する、雨の日にゆっくり楽しみたい年代別ソング
-
菌活エピソードのご投稿であなただけのメモリアル賞品が当たる!
-
「女子高生に話題のきのこのお菓子。どんなお菓子?」ひとこと募集中♪
-
【重要】ポイントシステム終了のご案内
-
自然なお通じのために、便秘に関する情報はこちら!
-
【きのこ川柳】暮らしの中のきのこで一句!
-
【きのこde大喜利】毎月変わるお題へひとこと!
-
【きのこレシピ】ご家庭のきのこレシピを大募集!
-
【毎週月曜日更新】きのこを楽しく学ぶ「今週のクイズ」
-
撮ったあとも楽しもう!写真を飾るメリットと形に残すアイデアをご紹介
-
5月を元気で過ごすには?「肝気鬱結(かんきうっけつ)」を改善するツボをピックアップ
-
5月の優秀作品発表
-
お出かけが増えるこの時期に!写真を撮る楽しみと、撮影のコツをご紹介
-
転んだ時に手が出ない!?運動能力の低下は片足立ち姿勢でわかる。
-
皮膚がんに免疫力低下も。菌活で叶える初夏の紫外線対策
-
月経周期で変わる身体と心!今日からできる、栄養で整えるセルフケア
-
雨の日だからこそ美しい!梅雨を楽しむ全国の穴場スポット5選
みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
急に暑くなり、腸内環境が乱れて不調を感じやすい状態かもしれません。まずは食事や睡眠を見直して身体の内側から整えていきましょう。
今のあなたは…
暑さや不安定な天候から、腸の働きが低下しているかもしれません。毎日の食事にきのこを取り入れて暑さに負けない身体作りを叶えましょう♪
今のあなたは…
暑さによるストレスから、腸内環境が乱れやすい状態かもしれません。「きのこで菌活」は腸活にぴったり!生活習慣を整えて内側から元気をチャージしていきましょう。
今のあなたは…
腸に良い生活習慣が身についている様子がうかがえます。油断せずに健康的な習慣を継続していきましょう!
今のあなたは…
生活リズムが整い腸内環境に良い生活を続けている様子がうかがえます。さらなる健康・美容のために、夏に向けたおすすめのエクササイズをご紹介します♪
今のあなたは…
急な暑さで腸が乱れやすいこの時期も、腸内環境を整える習慣が身についている様子がうかがえます。暑さに負けない身体作りに役立つおすすめのコラムをご紹介します♪