アーティストやクリエイターが普段どんな曲をどんな時に聞いているか、その方のプレイリストをのぞき聴き「LISTEN! MY PLAYLIST」今日はクロスフィットトレーナーのAYAさんが選曲を担当！

クロスフィットトレーナー AYAさんの「トレーニングプレイリスト」
トレーニング前のストレッチ、トレーニング時、そしてトレーニングの後のクールダウンをテーマに3曲を選びました。

♫ Bruno Mars「Finesse」
トレーニング前に聴く曲です。これからテンションを上げていくためにこの曲を聴いています！中でもこの曲はよく聴いていますね。

♫ Gary Clark Jr. and Junkie XL「Come Together」
トレーニング中に聴く曲です。私が大好きなヒーロー映画「ジャスティス・リーグ」のテーマ曲です。トレーニング中、自分を追い込む時にこの曲を聴くと映画のヒーローにパワーをもらえる気がして結構聴いています。

♫ Michael Jackson, Justin Timberlake「Love Never Felt So Good」
クールダウンストレッチの時に聴きます。聴くというか流しているといった感じでしょうか。疲れた体をほぐす時にこのメロディー感が丁度良いんです。とても気持ちのいい曲です！



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