女性誌にその生き様、哲学、装い方などが度々取り上げられる宇野千代さん。その前向きな考え方、強い生命力が私も大好きなのですが、今回その人生を改めて紐解いてみて、努力あってこその強さなのだということがよくわかりました。ところで千代さんは「褒めてくれる人を大切に、自分も他人を精一杯褒める」というのを信条にしていたそうで、『幸福は幸福を呼ぶ』という随筆集には、「夫の夢を叩きつぶす妻に呪いあれ」という少々過激なテーマのエッセイが載っています。４回もの結婚生活の中でも「褒める」心を大切にしていたこと、女性誰もの参考になる姿勢です。。
（アシスタント:藤丸由華）

十三の砂山/佐藤雪江
青森民謡。十三という海岸の砂が米だったらみんなどんなにうれしいか、という歌詞に、胸打たれたという千代さん。弱いものへの優しい心が感じられます。またこの曲がきっかけで民謡好きになり、「はなびら会」をはじめたそうです。

いつか何処かで /桑田佳祐
あまりラブソングをかけない当番組ですが、やはり「おはん」には、去っていった恋人をいまでも恋しく思っているこの曲が似合うのではないでしょうか？