第28回 富永美樹さん

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10月12日(木)のゲストは、フリーアナウンサーの富永美樹さん。
発酵マイスターの資格を取られたという富永さんに、発酵食品を使った簡単レシピなどを伺います。

発酵食品で日々の健康に気をつけながら、毎年の健康診断で自分の身体の状態を確認してみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171012_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住のピノコさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は、毎日必ず寝る前にストレッチをします!
どんなに夜遅くなっても、どんなに酔っ払っても、ストレッチはかかせません!
朝起きたときの体の軽さが全く違うんです!
もう、30分はストレッチしないと寝られません!」
ピノコさん、ありがとうございました!