第12回 本島彩帆里さん

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6月22日(木)のゲストは、ダイエット美容家の本島彩帆里さん。
1年3ヶ月で20kgのダイエットに成功された本島さんに、“自分を責めないコツ”や“ほめぐせ”など、心も身体も理想の自分になるための方法を伺います。

“リトル自分”で心の声に、健康診断で身体の声に耳を傾けてみると、今まで気づかなかったことに気づけるかもしれません。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170622_1.html

第11回 村上佳佑さん

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6月15日(木)のゲストは、シンガーの村上佳佑さん。
メジャーデビューされたばかりの村上さんが喉のために気をつけていることや、デビューミニアルバム『まもりたい』についても、詳しく伺います。

健康のため、食事に気をつけているという村上さん。健康診断の結果を参考に、普段の食生活から気をつけることが大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170615_1.html

第10回 麻生怜菜さん

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6月8日(木)のゲストは、精進料理研究家の麻生怜菜さん。
麻生さんが提唱されている、時短で簡単に取り入れられる“ゆる精進料理”について、詳しく伺います。

ほんのひと手間で自分の体調を変えられた、という麻生さん。ゆる精進料理や健康診断をきっかけに、自分の身体のことを考えてみませんか?

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170608_1.html

第9回 上野水香さん

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6月1日(木)のゲストは、バレエダンサーの上野水香さん。
6月30日・7月2日に出演される東京バレエ団の公演「ラ・バヤデール」についてのお話や、バレエダンサーとしての身体づくりについて、詳しく伺います。

忙しくてなかなか健康診断に行けていないという方もいると思いますが、自分では見えない部分の身体のコンディションも、年に一度確認してみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170601_1.html