第28回 富永美樹さん

 Podcast

 ダウンロードはこちら

第28回 富永美樹さんのメイン画像

10月12日(木)のゲストは、フリーアナウンサーの富永美樹さん。
発酵マイスターの資格を取られたという富永さんに、発酵食品を使った簡単レシピなどを伺います。

発酵食品で日々の健康に気をつけながら、毎年の健康診断で自分の身体の状態を確認してみましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171012_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は東京都在住のピノコさんの健康の秘密をご紹介します。
「私は、毎日必ず寝る前にストレッチをします!
どんなに夜遅くなっても、どんなに酔っ払っても、ストレッチはかかせません!
朝起きたときの体の軽さが全く違うんです!
もう、30分はストレッチしないと寝られません!」
ピノコさん、ありがとうございました!

第27回 生稲晃子さん

 Podcast

 ダウンロードはこちら

第27回 生稲晃子さんのメイン画像

10月5日(木)のゲストは、女優でタレントの生稲晃子さん。
2011年に見つかったという乳がんでの闘病生活について伺います。

生稲さんもおっしゃっていますが、病気の早期発見と早期治療には、やはり検査・検診が大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171005_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は福岡県在住のおすしさんの健康の秘密をご紹介します。
「取引先の事務所が6階なのですが、なんと、エレベーターがありません!(福岡市内です)
そこの従業員さんは皆さんスリムです。最近は美と健康のため、足しげく通うようにしています」
おすしさん、ありがとうございました!

第26回 梅村敏さん

 Podcast

 ダウンロードはこちら

第26回 梅村敏さんのメイン画像

9月28日(木)のゲストは、横浜労災病院院長の梅村敏さん。
今、1,330万人もの患者がいると考えられている「腎臓病」について詳しく伺います。

初期症状がほとんどなく、気づいた時にはかなり進行していることもあるという腎臓病。早く見つけるためには、健康診断をしっかりと受けることが重要です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20170928_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は埼玉県在住のテヨンさんの健康の秘密をご紹介します。
「朝起きてすぐの歯磨き、肩周りをほぐす体操をしています。日中は食事後、軽い運動と長時間座らない様に気を付けています。」
テヨンさん、ありがとうございました!