「左足の足の裏と指で大地を掴んでスイング！！」

お姉さんの絵梨藻プロのレッスンは「左手を意識してスイング！」でしたが、
妹の真梨藻プロの今回のレッスンは同じ左でも「左足に気をつける！」がレッスンです。

飛ばそうと力を入れてスイングすると、フニッシュがうまくとれずにぐらついてしまう方が多いと思います。
それではボールの方向の安定度が低くなります。
　　　　
そこで「左足の足の裏と指で大地をつかむように意識しながらスイング！」

そうすると無駄な体重移動や振り過ぎを抑える事が出来てスイングが安定、ボールの方向性や飛距離も安定します。
左足の裏を意識した池内絵梨藻プロのレッスン、是非次回のラウンドで試してください。

今週も、伊藤栞奈プロによるティーショットの攻略法をお届け！
3回目は、374yard PAR4のティーショット攻略法をザ・カントリークラブ・ジャパンからお届けします。

左は、OB。右はきつい傾斜。落としどころの難しいホールです。

まずベースとして、考えすぎれば、考えすぎるほど体は硬くなるので、「しっかりここに打つ」という強い気持ちで、臨みましょう！

続いて、プロはフェアウェイの傾斜がやや左に傾斜しているのを考慮して、センター方向やや右を目標にルーティーンを大事にしてスイング。
目標を決めたら、ルーティーンを大事にスイングしてください。

「ドライバーの飛ばし方のコツは？？
　飛ばしたい時ほど力を抜こう！」

ドラコンホール！「ここは飛ばしたい！」と思うとどうしても力が入ります。
そうするとクラブが上から入ったり、スピンが多くなったりして飛距離をロスしてしまいます。

葭葉 ルミレッスンは、「ここは飛ばしたい！」と思ったら「まず力を抜きましょう！」ということです。
そうすると、まっすぐ飛ぶし、余計なスピンがなくなり飛距離もランも出る！そうです。
「飛ばしたい時ほど力を抜こう！」覚えておきたいですね。

今週は、伊藤栞奈プロによるティーショットの攻略法をお届け！
ザ・カントリークラブ・ジャパンからお届けします。
初回は、390yard PAR4のティーショット攻略法をお届けします。
まず、ティーショットで気をつけることは、「ドライバーの飛距離を考えて落としどころを決める。」
コースの左右を考え、障害物やフェアウェイの状態を考えて狙い所を決めましょう。
また、ティーグランドの前辺りは皆が使用して、ライが悪くなっていることもあるので、思い切って下がって打つのも○です！