今週は、茂木宏美プロ（アース製薬所属）によるCamellia Hills COUNTRY CLUBにて、
アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスンをお届け。
2週目の今回は、フォロースルーに関するお悩みにお答えします。

フォロースルーをきれいに出すためには、まず、腕の使い方よりも、身体の回し方に意識をもっていきましょう。
大事なのは、クラブの通り道を確保するためにしっかり身体を回すことが重要で、腕は結果論と考えるようにしましょう！
腰をしっかり回すことと、左足母指球にしっかり体重をのせることで、クラブの通り道を確保することで、フォローは自然ととれるようになります。

今週は、茂木宏美プロ（アース製薬所属）によるCamellia Hills COUNTRY CLUBにて、
アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスンをお届け。
1週目の今回は、朝一ティーショットに関するお悩みにお答えします。

朝一のショットは、体が硬く、動きずらいので、素振りや、準備運動で大きな筋肉をほぐして、積極的に動かしていきます。
ポイント?　伸びをして、背中や肩甲骨回りをほぐします。
ポイント?　息を吐きながら前屈。
ポイント?　ゴルフは捻転のスポーツなので、肩、腰を回すことも有効です。

今週はTHE COUNTRY CLUBJAPANより、中村香織プロによる「初心に戻り、基本の大切さを見直すレッスン！」をお届けします。
今回は、「アンプレアブルからの対処方法」を解説。

ボールが打てない状況化にあることを「アンプレアブル」と言います。
ボールの真下を「ニアレストポイント」から2クラブ以内の範囲内にドロップして再開することができます。
その際、アンプレアブルから1打罰を加算して、打ちましょう。

今週はTHE COUNTRY CLUB JAPANより、中村香織プロによる「ラウンド中のトラブル解決レッスン」をお届けします。
今回は、芝の境目からの打ち方を解説。

芝の境目はクラブが入りにくく、ざっくりやトップが発生することが多いです。
例えば、今回はパターの先端部分を使ったトラブル解決法を紹介。
他にもFWを使うなど、解決方法があるので、自分にあった出し方を探してみてください。