NOEVIR Song of Life（ノエビア-ソング・オブ・ライフ-）

『ノエビア　Song of Life！』
今朝の1曲は、２０００年の大ヒット曲、矢井田瞳「My　Sweet　Darlin'」♪

今日１０月１０日は、
○銭湯の日、　○トートバッグの日、　○転倒防止の日、　○トマトの日
○お好み焼の日　(お好み焼を焼く音「ジュー(10)ジュー(10)」の語呂合せ。)
など、いろんな記念日に制定されていますが、
中でも私達に長いこと親しまれてきたのが、旧「体育の日」でした。

祝日法の改正により、12年前の2000年から体育の日は、10月第2月曜日に変更されました。
もともと、なぜ10月10が体育の日だったか、というと、
この日は晴れの日が多く、運動会をするのに適しているのでこの日を体育の日にした
・・・と信じていた人も多いようですが、
実はこの日が、１９６４年の東京オリンピックの開会式が行われた日だったからなんですね。
ちなみにこのオリンピックで日本が獲得した金メダルは１６個でした。

この時季は、「秋霖（しゅうりん）」（＝秋雨前線による秋の長雨の時期）が終わる頃ですから、外で運動するにはいい季節です。
イチョウが紅葉した下を歩くと銀杏が落ちていたり、
歩いているだけでも秋を感じることができますので、ウォーキングにも最適です。

20〜30分歩くだけでも運動になるので、今日の帰り道、
秋の気配をいっぱい感じて、ちょっと遠回りして歩いてみてはいかがでしょう？