3月最後の日曜日…。
皆さん、おなかの調子、整えていますか?
月末の日曜日は、ボクらの、ちょっとした心配事を、聞いてください。
もうすぐ、4月。
本格的に、春を迎える季節。
新しい環境に、慣れないことばかりで…。
宿主:「ああ、なんか食欲ないなぁ…」
…なんてこともあるかもしれないけれど…。
でも、1日3回の食事は基本。
食べ過ぎ飲み過ぎでおなかが乱れたときも、3度の食事をキチンと心がければ、おなかのなかも、元に戻っていくよ。
宿主:「おなかが元気になる食べ物って、なんだろ?」
うん!ボクらのパワーになる食材は…。
食物繊維を含む、にんにくとか、アボカドとか…
それから、オリゴ糖をたくさん含む、大豆に、ごぼうに、タマネギ!
ボクらの元気は、おなかの、そして、カラダの元気につながるよ!
新しい季節、おなかの環境も、大切にね。
宿主:「ごちそうさまでした!」
では、最後に…。
ボクらの思いをギュッと詰めた、乳酸菌川柳を…。
?乱れたら 食生活も 新しく?
じゃあ、また、日曜のお昼に。