プロゴルファーの丸山茂樹がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「五洋ホールディングス presents SUNDAY BACK NINE」。9月9日（日）の放送は、前回に引き続き、クロスフィットトレーナーのAYAさんが登場。クロスフィットに出会うまで、さらには今後の目標などを伺いました。



◆クロスフィットに出会うまで

丸山：AYAさんがクロスフィットに出会うまでのスポーツ歴を伺いたいのですが、小さい頃から活発だったんですか？

AYA：父の影響でスポーツが大好きで、物心がついた頃からキャッチボールをしたり、男の子を育てるかのような育て方でしたね。父がやることを真似したくて、背中ばかり追いかけていました。

丸山：お父さんは何かスポーツをされていた？

AYA：野球ですね。

丸山：AYAさんは陸上もされていたそうで、種目は何だったんですか？

AYA：普通はどれか1つに絞ると思うんですけど、本当に私は好奇心旺盛でどれが芽が出るか、自分に合うのかわからないし、とにかく一通り手をつけました。自分の種目と言えるのが、ハードルと走り高跳び、砲丸投げの3つですね。

丸山：武井壮ちゃんっぽい。何でもやっちゃう的な（笑）。

AYA：（笑）。丸山さんがゴルフを極められているように、1つのスポーツを極めている人のことがすごく羨ましかったです。私は何かで芽が出ることがなく、器用貧乏のようなタイプだったので。

丸山：でも、現在はそれを持ち味にして極められているじゃないですか。

AYA：好奇心旺盛で何でもやりたい、できるようになりたいという気持ちがクロスフィットに出会えたのかなって。

丸山：大器晩成型ですね。いろんなことを知って、いろんなことをやってきて、初めて人に伝えられるような今があると思うので。僕はゴルフしかできなかっただけで、僕からしたらAYAさんのように何でもできる人が羨ましい。自分がやってきたことを職業に結びつけられない人がほとんどのなか、AYAさんは職業に結びつけたことが成功の基だと思う。いろんなことをやってきたからこそ今があって、結局は1つのことを最後まで成し遂げているんですよ。

AYA：今の言葉はすごくうれしいです。

◆クロスフィットのトレーニングは“人生の練習”

丸山：クロスフィットと出会って、さらにメンタル的に成長できた部分もあるんですか？

AYA：クロスフィットはトレーニング自体ものすごくつらいので、私ですら“もう嫌だ……”と思うことがあるんです。トレーニングをしていて挫折しそうになるけど、そこでやめてしまったら、「トレーニングの最中に苦しいからって、人生でも同じような壁が立ちはだかったとき、逃げるのか？」って自分のなかに言葉が飛んでくるんです。だから、人生の練習だと思ってトレーニングしています。

丸山：いろんなことをやったうえで、自分の体にきちんと吸収できて、それをある意味1つの哲学を持って皆さんに提供できているということですよ。一言で言うと“変態”なんですよ。

AYA：えっ（笑）!?

丸山：いや、そうなんですよ、絶対。自分で何かに置き換えて「この壁を乗り越えなきゃいけない！」って思える人って僕はすごい人だと思う。そこをやるからこそ次があるとわかる人だから指導者になれたんじゃないかな。すごく熱量を感じます。AYAさんの今後の目標は？

AYA：ちょっと大きすぎる目標なんですけど、“日本総フィットネス化計画”ですね（笑）。日本でもっとフィットネスやトレーニングが衣食住と同じくらい日常的なものになるようにしたいです。アメリカではワークアウトをすることが、朝起きて朝ごはんを食べるのと同じくらい当たり前。その文化を日本で作りたい。そうすればもっと健康的な人たちが増えて、日本がもっといい方向に向かうんじゃないかなと思っています。

◆好きな男性のタイプは？

丸山：僕もアメリカに19年近く住んでいて、日本とはまだ温度差があるかなって、すごく感じます。AYAさんってすごくストイックで腹筋もバキバキですけど、好きな男性のタイプもガチっと鍛えている人なんですか？

AYA：特にそこまでこだわりはないですけど、誰が好きかと聞かれたらクリスティアーノ・ロナウドが好きで。

丸山：ちょっと！ すげ～じゃないですか（笑）。

AYA：彼はパーフェクトじゃないですか。それはあくまで憧れであって、普通に男性を見るときは、ちゃんと心に強い信念があって、尊敬できる部分があれば何でもいいし、あとは自分が変えればいいと思っちゃうんです。

丸山：じゃあ、仮面ライダーのような（バキバキの）体じゃない男性でもいいと。

AYA:そうですね。顔は変えられないけど、体って自分の努力次第でいくらでも変えられるから。

次回、9月16日（日）の放送は、ミュージシャンの谷村新司さんをゲストに迎え、お届けします。お楽しみに！



【番組概要】
番組名：五洋ホールディングス presents SUNDAY BACK NINE
放送日時：毎週日曜 7：30～7：55
パーソナリティ：丸山茂樹
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/backnine/
番組Instagram：@sundaybacknine_tfm/