今週の「Athlete News」は、先週に引き続き、スピードスケートの�睫敞�帆選手をゲストにお迎えしました。
�睫敞�帆選手は1994年5月22日生まれ。現在25歳。北海道のご出身。
日本スピードスケート史上最年少の15歳で2010年バンクーバーオリンピックに出場。
平昌オリンピックでは、チームパシュートで金、1500ｍで銀、1000ｍで銅メダルを獲得。
「一大会で金・銀・銅、すべてのメダルを獲得」という、冬季オリンピックでは日本人初の快挙を達成。
そして、今年、アメリカ・ユタ州ソルトレークシティーで行われたワールドカップファイナル1500mで女子で初めて1分50秒の壁を破る
1分49秒83の世界新記録を樹立されました。
──今はトレーニング期間中ということですが、どういうトレーニングをされているんですか？
ひたすら自転車に乗ったり、ウェイトトレーニングや、インラインと言ってローラーがついている靴で滑ったり…ジャンプとランニングを組み合わせたトレーニング、そういった陸上トレーニングをやっています。
──橋本聖子さんは、自転車でもオリンピックに出られましたけど
自転車で使う筋肉と、スピードスケートで使う筋肉は密接な関係にあるんですか？
似ていると言われていますが、厳密に言うと違う部分はたくさんあると思います。
私たちは筋肉だけじゃなくて、持久系のトレーニングも視野に入れて、長い時間自転車に乗ったりしています。
──インラインスケートは氷の上の感覚と似ているんですか？
似てはいると思います。多少違う部分はあるんですけど、前に進んで行く感覚とは似ています。
──ある程度維持しないとアイスリンクに立った時に感覚が失ってしまう、みたいなことがあったりするんですか？
そうですね。自分たちは3月にシーズンオフに入って、次に氷上に乗るのが7月末、8月だったりするので。
その間、氷に乗っていないと最初に乗った時に“変な感覚”というのはインラインで滑っててもありますから。
でも、インラインなどのトレーニングをしていた方が感覚を戻しやすいっていうのも、個人的には感じています。
──オリンピックは4年に1度の大会ですけど、終わった時は次の北京に向けてどのようなことを思われましたか？
まったく何も考えていなかったですね（笑）。
“終わったな〜”と、心にぽっかり穴が空いたじゃないですけど、喪失感はしばらくありましたね。
──今は“北京オリンピックに向けて”という気持ちでいるということですか？
そうですね。北京オリンピックで勝つためには、勝負かけるところでしっかり挑みに行く必要があるなと考えたので。
理屈っていうよりは、自分の中で“そういうことをしたいな”という風に出てきたタイミングで、そういった考えに至りました。
──「勝負強い自分になりたい」という話は、ヨハンコーチに話したんですか？
去年のシーズン終わったあたりから、してたんじゃないかな？
──それに対するアドバイスはありましたか？
ヨハンコーチもその意見には賛同していて、「俺にはいい考えがある」みたいな（笑）スケジュールに関したとかなんですけど、そういう事を話したりはしましたね。
最終的に気持ちを持っていくのは自分の中の問題でもあるので、これからの課題だと思っています。
──番組では、ゲストの方にCheer Up Songを伺っています。�睫敞�帆選手の心の支えになっている曲を教えて下さい
wacciさんの「宝物」です。
知人の紹介がきっかけで、ライブにも一回行ってそこから仲良くさせていただいていて、何回かお食事にも行っているんですけど。
wacciさんが歌う曲って、身近に感じるものもあって、この曲を聴いたときはラジオで聴いたんですよね。“歌詞めっちゃいい！”と思って、よく聴くようになりました。
心の回復、リラックスをしたり、ゆるやかに気持ちを入れていくような時に聴いていました。
──最後に夢に向かっている次世代の若いリスナーにメッセージをお願いします
夢を持ってる人や、目指すものがある人は、頑張る気力とかもいっぱいあると思うんですけど。
どこに向かっていいか分からないという人も、中には多いのではないかなと思っています。
そういうときでも、私自身、去年のシーズン始まるまでがそうだったんですけど、そういう時も、そんな自分を受け入れながら、自分の声に耳を傾け続けていると、いつか惹かれるものだったり、気になるものに出会うと思います。
“何かを始めたい”と思ってる人がいたら、焦らずに、いろんなことに向き合いながら少しずつ進んでいってもらえたらいいのかなと思っています。
もう夢がある人は、失敗を恐れずに進んでいってほしいなと思います。
悩みがある人も開ける時だったり、そういうきっかけは必ずあると思うので、その機会が来た時にしっかり掴み取れるように準備できたらいいのかなと思います。
今週のゲスト、�睫敞�帆選手の“サイン色紙”をプレゼントします！
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