【クロノス】ギリシア語で<時>を表す言葉 今、僕たち私たちの時代に何が起きているのか? 何が変わろうとしているのか?

東京・半蔵門から生放送でお届けする
「クロノス」!


クリスマスということで、
今日はこんなメッセージテーマ!


『私のクリスマス!』


クリスマスイブ、そしてクリスマス当日!
みなさん、どのように過ごされましたか?
そして25日の予定は・・・?
あなたのクリスマス、教えてください!

クロノスからのクリスマスプレゼント!ということで、
今日はメッセージを読ませていただいた方、全員に
クロノスステッカーをプレゼントします!
通勤途中に聴きたいリクエスト曲も書き添えて、
クロノスの番組サイト、メッセージフォームからメッセージお待ちしています!

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毎週月曜日7時35分頃〜「平昌オリンピック」に向けた応援企画として
「ROAD TO 平昌オリンピック!!」をお送りしています!
スポーツコメンテーター・八木沼純子さんによる、フィギュアスケートの解説が聴けちゃいます!
放送を聴き逃しても、公式Facebookで記事を読むこともできますので、ぜひチェックしてみてくださいね!




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▼“リクエスト”大募集!▼
あなたが朝一番に聴きたい曲のリクエストを大募集しています!
採用された方には「クロノスオリジナルグッズ」をプレゼント。
住所・氏名・連絡先を忘れずに!!
(ご希望の時間帯があればお書き添えください)

メッセージ・リクエストはこちらから

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☆radikoのスマホアプリでは番組開始5分前になると
 番組スタートをお知らせしてくれます。ぜひお試しください!


〜 12/25 (月) の放送予定 〜

6:15 “スポーツクロノス”

今朝までに入ってきているスポーツニュースからピックアップ!
中西哲生が解説します!!



6:30 “LOVE&HOPE 〜ヒューマンケア・プロジェクト〜”

プロ野球・福岡ソフトバンクホークスのキャプテン、
内川聖一選手の野球教室のレポート。




6:40 “コスモアースコンシャスアクト 未来へのタカラモノ”

毎週、世界中ひとつの地域にフォーカス。
“未来へ残したい、タカラモノ”を紹介しながら、
「地球にも自分にもやさしい暮らしのヒント」を探していきます!
今週は、チュニジア。



7:00 “かんぽ生命 WAKE UP NEWS”

北日本の大荒れの天気について。




7:10 “リポビタンD TREND EYES”

月曜日は「スポーツ」です!



7:20 “追跡 カゴメプレゼンツ ベジライフ”

月曜日の追跡は”野菜”を通じて、
1週間をより元気に過ごすためのお手伝い!
「年末年始を整える! 野菜のスープ」
クリスマスにお正月、暴飲暴食しがちな年末年始・・・
ちょっと胃腸を休めたいときに簡単にできるスープ!
庄司いずみさんに伺います。


●基本のベジスープ
材料は3つ!マッシュルーム、もやし、セロリだけ!
これらを100gずつみじん切りにしていきます。
みじん切りにした野菜を油で炒めて、油が回ったら少しだけ塩を入れ、3分ほどじっくり中火で炒めます。
そのあと、弱火で5分ほど炒めたらお水(3カップ)を入れて一煮立ちさせるだけ。


●厚揚げの麻婆風スープ
ねぎ、ニンニク、生姜、豆板醤、お肉代わりの刻んだえのき茸を炒めて基本のベジスープを注ぎます。
そこに食べやすく切った厚揚げを入れてお醤油で味を整えて出来上がり!


●リゾット風スープ
ご飯ではなく、細かく刻んだえのき茸と基本のベジスープを煮込みます。
そこに豆乳(1/4カップ)、塩少々、一煮立ちさせて出来上がり!

7:40 “NOEVIR Song of Life”

毎朝、世代を越えて伝えたい名曲をお届けしています。
NOEVIR Song of Life公式サイト



8:00 “SUZUKI BREAKFAST NEWS”

「アメリカと国連の温度差が激しくなっている状況について」
ジャーナリスト・仲野博文さんに伺います。


8:09 “ルートインホテルズ 今日のスポーツ”

出発前に今日押さえておきたいスポーツキーワードを最終チェック。



8:35頃“クロノス+PLUS”

毎年恒例、「年またぎサッカー座談会」
元・日本代表で、日本サッカー協会理事、日本障がい者サッカー連盟会長、
クロノスでもおなじみの北澤豪さん。
元日本代表、現在はサッカー解説者の戸田和幸さん。
スペインでの指導経験もお持ちのサッカージャーナリスト、小澤一郎さん。
そして中西さんの4人で
来年への希望を語り合うトークを繰り広げます!






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☆12月のクロノス通勤応援ソング☆
『Santa's Coming For Us / Sia』





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