局別スケジュール
- Mt.FUJI 6月6日(土)〜6月7日(日)(終了)
北海道・東北
- AIR-G'(FM北海道) 7月11日(土)(終了)
- エフエム青森 7月12日(日)(終了)
- エフエム岩手 10月3日(土)
- Date fm(エフエム仙台) 10月31日(土)
- エフエム秋田 6月27日(土)(終了)
- エフエム山形 6月21日(日)(終了)
- ふくしまFM 9月19日(土)(終了)
関東・甲信越
- FMぐんま 10月17日(土)
- TOKYO FM 9月12日(土)(終了)
- RADIO BERRY 10月18日(日)
- FM−NIIGATA 6月14日(日)(終了)
- FM長野 9月26日(土)(終了)
中部・北陸
- K-mix 10月25日(日)
- FMとやま 5月17日(日)(終了)
- エフエム石川 10月17日(土)
- FM福井 6月28日(日)(終了)
- ＠FM（FM AICHI） 10月3日(土)
- FM GIFU 8月23日(日)(終了)
- FM三重 6月27日(土)(終了)
関西
- FM滋賀 6月20日(土)(終了)
- FM OSAKA 10月18日(日)
- Kiss FM KOBE 10月17日(土)
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四国
九州・沖縄
2007〜2014年度のクリーン・キャンペーンブログ
2010年09月01日
熱中症対策！！
エフエム滋賀のやまちかです。
今日から9月に入りましたが、変わらぬ暑さ。
夏大好きな私としてはうれしいところですが、
こう暑いのもなかなか辛いものがありますね。。。
皆さんはお元気ですか？？
そしてそして。ついに！今週末に迫りました、
9月5日（日）のクリーンキャンペーン in 彦根・松原水泳場！
週間天気予報を見る限り、当日もバッチリ晴れ！
暑くなりそうですよ〜！
雨が降らないのはいいけれど、今年は熱中症がとても心配。
そこで今回は、簡単な熱中症対策を紹介します！
一緒にチェックして、当日に備えましょう♪
★しっかり睡眠！！
睡眠不足は、熱中症を引き起こしやすくなります。
前日は充分に睡眠をとって万全の体調で臨みましょう！
遅くまで飲んでちゃダメっ！とパパに言おう。
★水分補給をしっかりと！！
こまめな水分補給は、ご存知のことと思いますが…
のどが渇いていなくても、なるべく水分は取ってください！
水やスポーツドリンクを常に携帯すること。
また、水だけでは吸収が遅いので、一緒に“塩”を取ると効果的。
手軽に携帯できる塩入りのスポーツキャンディーがオススメです。
私事ですが、マラソンするときも、この飴にとっても助けられてます。
飴ちゃん、ありがとう。
★直射日光を避けろっ！！
服装でちゃんと対策することもお忘れなく。
直射日光を避けるため、帽子をかぶったり、
熱を反射する効果のある白っぽい服を選んだりしましょう。
通気性の優れた服を着て、熱をこもらせないようにすることも大事。
あと、日焼け対策もお忘れなく！！
私は今年の夏、遊びすぎて日焼け止め塗ってたのに黒いです。。。しくしく。
★無理はだめ。絶対！！
気分や体調が悪くなったら、絶対に無理はせず、
日陰など涼しい場所で休んでください。
本部には看護スタッフも待機していますので、遠慮せずに申し出てくださいね！
では皆さん！！
各自でしっかり対策して、ビーチクリーンに臨みましょう♪
今日から9月に入りましたが、変わらぬ暑さ。
夏大好きな私としてはうれしいところですが、
こう暑いのもなかなか辛いものがありますね。。。
皆さんはお元気ですか？？
そしてそして。ついに！今週末に迫りました、
9月5日（日）のクリーンキャンペーン in 彦根・松原水泳場！
週間天気予報を見る限り、当日もバッチリ晴れ！
暑くなりそうですよ〜！
雨が降らないのはいいけれど、今年は熱中症がとても心配。
そこで今回は、簡単な熱中症対策を紹介します！
一緒にチェックして、当日に備えましょう♪
★しっかり睡眠！！
睡眠不足は、熱中症を引き起こしやすくなります。
前日は充分に睡眠をとって万全の体調で臨みましょう！
遅くまで飲んでちゃダメっ！とパパに言おう。
★水分補給をしっかりと！！
こまめな水分補給は、ご存知のことと思いますが…
のどが渇いていなくても、なるべく水分は取ってください！
水やスポーツドリンクを常に携帯すること。
また、水だけでは吸収が遅いので、一緒に“塩”を取ると効果的。
手軽に携帯できる塩入りのスポーツキャンディーがオススメです。
私事ですが、マラソンするときも、この飴にとっても助けられてます。
飴ちゃん、ありがとう。
★直射日光を避けろっ！！
服装でちゃんと対策することもお忘れなく。
直射日光を避けるため、帽子をかぶったり、
熱を反射する効果のある白っぽい服を選んだりしましょう。
通気性の優れた服を着て、熱をこもらせないようにすることも大事。
あと、日焼け対策もお忘れなく！！
私は今年の夏、遊びすぎて日焼け止め塗ってたのに黒いです。。。しくしく。
★無理はだめ。絶対！！
気分や体調が悪くなったら、絶対に無理はせず、
日陰など涼しい場所で休んでください。
本部には看護スタッフも待機していますので、遠慮せずに申し出てくださいね！
では皆さん！！
各自でしっかり対策して、ビーチクリーンに臨みましょう♪
Category: FM滋賀（2014年度以前）
2010年09月01日
アンケートご協力のお願い
ＦＭ山陰の南さやかです！
今回のクリーンキャンペーンでは、清掃活動と梨狩りをお楽しみ頂きます。
活動終了後、アンケートをお配りします。今後の活動の参考にしたいと思っていますので、ご協力よろしくお願いします！
あ、このブログをご覧の皆様、よろしかったら、コメントを書いてやってくださいませ。
ブロガー南、皆様のコメントがあれば、大変喜びます！！
当日は、ブログアップや取材に勤しんでいます。
ご協力よろしくお願いします！
Category: エフエム山陰（2014年度以前）
2010年09月01日
燃えないゴミ
FM山陰の南さやかです。
ゴミの分別についてご案内しています。
続いて 燃えないゴミ。
緑の袋にお願いします！
燃えないゴミですが、空き缶などの金属類とビンなどのガラス類です。
割れ物の扱いには十分気をつけてください。
Category: エフエム山陰（2014年度以前）
2010年09月01日
燃えるゴミ
ＦＭ山陰の南さやかです！ ゴミの分別についてご案内します！
燃えるゴミはオレンジ色の袋にお願いします！
ペットボトルは砂が入っていて再利用できません。ペットボトルやプラスチック、発砲スチロールは燃えるゴミとして「オレンジ色の袋」に入れてくださいね！
袋に入らない大きさの流木は折っていれてください！
Category: エフエム山陰（2014年度以前）
2010年09月01日
熱中症対策☆
ＦＭ山陰の南さやかです！
クリーンキャンペーンinハワイまで、あと4日ですね。
９月に入りましたが、暑い日が続いています。
最高気温も、今日の鳥取では36度だったようで。
清掃活動は午前中ですが、しっかり熱中症対策しましょう！
帽子も忘れずにね！
Category: エフエム山陰（2014年度以前）
