2010/10/17 [＠FM（FM AICHI）（2014年度以前）] ちばちゃんの教え☆ ランニング教室。 見てるだけで楽しいです。 多分、やってる人はもっと楽しいと思います。 流石、ちばちゃん！！ mixiチェック ツイート コメント(1) コメント 投稿者: 舗下 日時: 2010/10/20 21:45 数十ｍダッシュしたら、翌日から今日までの間、後背筋が筋肉痛になりました。 五分間走ったら、ビリでした。 ちょっとメタボなので頑張ります。 コメントを投稿する ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 コメント: お名前: あなたのサイトのURL: メールアドレス: 情報を記憶しておく ＠FM（FM AICHI）（2014年度以前）の記事一覧 ほかの局のブログはこちら 局を選択 事務局からのお知らせ Mt.FUJI AIR-G' (FM 北海道) FM 青森 FM 岩手 Date fm (FM 仙台) FM 秋田 Rhythm Station (FM 山形) ふくしま FM FM ぐんま TOKYO FM RADIO BERRY (FM 栃木) FM−NIIGATA FM 長野 K-mix (静岡エフエム) FM とやま FM 石川 FM 福井 ＠FM（FM AICHI） Radio80 FM 三重 FM 滋賀 FM OSAKA Kiss FM KOBE V-AIR (FM 山陰) FM 岡山 HFM (広島FM) FM 山口 FM 香川 FM 愛媛 FM 徳島 FM 高知 FM 福岡 FM 佐賀 FM 長崎 FMK (FM 熊本) FM 大分 JOY FM (FM 宮崎) μFM(FM 鹿児島) FM 沖縄
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投稿者: 舗下
五分間走ったら、ビリでした。
ちょっとメタボなので頑張ります。