みなさん、こんばんは！
スーパーサブの地頭江です。

ブログへコメントいただいた方、ありがとうございました！
まだまだ受付中ですので、気軽に書き込んでくださいね♪

さてさて、私、朝から筋肉痛です。
他のスタッフも筋肉痛だぁ〜、と苦しんでいました。笑

参加された皆様の中にも苦しんでらっしゃる方がいらっしゃるのではないでしょうか？？

筋肉痛の解消法には、『消極的休息』と『積極的休息』があるそうです。（ウィキペディアより）
安静にするか？さらに運動するか？？

私は、消極的休息を選ぶことにします。

みなさんも、各自で疲れを癒してくださいね(*^^*)

スーパーサブ☆地頭江