こんにちは！エフエム岩手　久保田祐子です。

今日の岩手は蒸し暑いです。

奄美地方は梅雨明けしたみたいですね！！

岩手の梅雨明けは例年だいたい７月２７日頃だそうで・・・。

コスモ　アースコンシャス　アクト　クリーン・キャンペーンin宮古は２５日です。
２５日までに梅雨明けしてほしい！！どうか晴れますように！


さて、夏は水分補給が大切ですよね！私は毎日１．５リットルは水分を取っています。


会社にはお気に入りの１リットルのピンクのボトルで持ってきていますよ。

持ってくる時はちょっと重いのですが、それもエクササイズ！！
エコとエクササイズで一石二鳥？！

コスモ　アースコンシャス　アクト　クリーン・キャンペーンin宮古まであと１０日！

夏ばてしないように元気に過ごしましょう！