ゆるっとご自愛タイム supported by ソフィ メッセージフォーム

【メッセージが採用された方、全員にAmazonギフトカード3000円分をプレゼント!】

10月12日放送の番組に加えて、11月にはVideo Podcastでも続編を配信予定!
いずれかでメッセージが採用された方が対象になります。

番組では、2つのテーマでメッセージ募集します!

「おつかれさま、私!」

自分に「おつかれさま!」と言ってあげたいことを、教えてください。

「テストや仕事を頑張った」「忙しい一日をなんとか乗り越えた」といったことはもちろん、
「朝、ちゃんと起きられた」「疲れていたけど、お風呂に入れた」など、
「これって頑張ったって言える?」そんな、小さなことも大歓迎です!

誰かに褒めてほしいこと、誰にも気づかれなかった頑張りも、ぜひ聞かせてください。

「生理中のモヤモヤ、教えて!」

生理って、ナプキンをつけて、替えて、ってだけじゃない。
生理中、何気なく気にしていることや、ちょっぴり面倒に感じていることはありませんか?

「出かける前に、生理用品が足りるか頭の中で何度も計算する」
「ドバッと出るのを気にして、そ〜っと立ち上がる」

「イスやお尻が汚れていないか、こっそりチェックする」など。

人にはあまり話さないけれど、実はいつもやっていることや、
自分なりに工夫していることも、ぜひ教えてください。

必須は必ずご記入ください。

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都道府県必須
選んだテーマについて、エピソードをお聞かせください。
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【おつかれさま、私!】 ※自分に「おつかれさま!」と言ってあげたいこと誰かに褒めてほしいこと、誰にも気づかれなかった頑張りなど、ぜひ聞かせてください。
【生理中のモヤモヤ、教えて!】 ※生理中、何気なく気にしていることや、ちょっぴり面倒に感じていること、自分なりに工夫していることなど、ぜひ教えてください。
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