厳しい夏に向けて、スタミナをつけておきたい！ボリュームあるメニューを選んでいたら、カロリーオーバーになってしまっていた！
そんなときは、きのこを活用してみませんか？

例えばブナピーやブナシメジといったきのこには、基礎代謝をアップし、燃えるカラダを作るオルニチンが豊富に含まれています。さらに、きのこのかさ増し効果で、食べごたえはアップしているのに、
カロリーは控えめと、ヘルシーなメニューに仕上がります。スタミナメニューには、きのこをプラス、ぜひお忘れなく！