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KINKATSU Information

2021/08/27

ビタミンB2で日焼けケア!


強い紫外線に加え、エアコンによる乾燥やマスクによる刺激やムレで、肌の調子が悪い人も多いかもしれません。

きのこに豊富なビタミンB2は、別名「美容ビタミン」と呼ばれ、肌の生まれ変わりを助ける栄養素。
日焼けでダメージを受けやすいこの時期こそ、ぴったりの食材なんです!

また美しい肌に繋がるキレイな腸に欠かせない食物繊維も、きのこにはたっぷり含まれています。

食物繊維は腸の善玉菌のエサとなって善玉菌を増やすうえ、腸内の老廃物を絡めとり排出を促すことで腸内環境を整え、カラダの内側からキレイを作ります。

きのこでしっかり補うことで、美味しく美しい体を目指しましょう!
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