きのこらぼ from HOKTO
皮膚がんに免疫力低下も。菌活で叶える初夏の紫外線対策
毎週更新 5月26日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
目標に向かってコツコツ頑張れるタイプだ♪
料理は塩分・油分控えめを心がけている
歩くスピードは比較的早い方だと思う
水分をこまめに摂るようにしている
定期的に気持ちの良いお通じがある
世界20ヵ国に翻訳！『キノコカエルにきいてみよう』書籍紹介＆プレゼント
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毎日の体調変化は、腸からチェック！
5月の優秀作品発表
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
5月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
おひつじ座
全体運
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感性が豊かになるときです。仕事面では、企画やデザインなどクリエイティブな業務では活躍できる暗示があります。ちょっとした思いつきでも「こんなこと……」と躊躇しないで、ダメもとで発表してみることが成功の鍵。普段からリラックスを心がけることで、いろんな発想が浮かんでくるでしょう。一方、ここへきて連休の疲れが出るのか、ぼんやりする場面が増えるかもしれません。疲れを感じたら、意識的に休息をとってパフォーマンスの維持に努めましょう。
創造力をアップさせて実力を遺憾なく発揮するため、きのこを使ったそば料理を食べてみましょう。周囲の状況にアンテナを張り巡らせていると、貴重な情報が入ってきて、自分がやるべきことがわかってきます。また、アドバイスに耳を傾けると、判断力がアップするはずです。
きのこde心理テスト
5月26日公開
きのこの森にある、謎の魔法陣に光のエネルギーが…！中央に現れるのは一体誰
今月のプレゼント
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生活習慣の乱れから脂肪を溜め込みやすい状態かもしれません。まずはきのこなどを食事に取り入れ、栄養バランスを整えていきましょう！
今のあなたは…
体重やボディラインが気になりやすい状態かもしれません。食事や運動を見直し、内側から燃焼するヘルシーな身体作りを意識しましょう。
今のあなたは…
むくみやだるさを感じやすい状態かもしれません。食事面ではきのこを取り入れて腸内環境を整え、体質改善を目指しましょう！
今のあなたは…
健康的な生活習慣を続けている様子がうかがえます！油断せずに生活リズムを整えながら理想のスタイル作りを目指しましょう！
今のあなたは…
ヘルシーなライフスタイルを楽しんでいる様子がうかがえます！この調子で身体に良い生活習慣をキープしましょう！夏に向けてさらなるキレイを作る、おすすめのエクササイズをご紹介します♪
今のあなたは…
生活習慣が整っており、身体も軽くすっきりとした様子がうかがえます！夏に向けて、さらなるキレイづくりに役立つコラムをご紹介します♪
