「一旦、やめる!!」
私もお仕事で台本や資料を読まなければいけない時、疲れてくると集中力が無くなって物語が頭に入ってこないことがあります。そんな時は、一度その作業をやめて、外の空気を吸ったり、友達と電話したり、甘いものを食べたり、ラーメンを食べたり（笑）。そうすると、リラックスできて、集中力が上がる気がします！という事で、集中力が切れたら一度違うことをしてみるのはいかがでしょうか？