LOVE CONNECTION

FRaU編集部から藤本容子さんに
来ていただきましたー！


「今さらでなく、今こそ　真剣入浴」という企画を
担当された藤本さん。

デトックスのためには、
シャワーではなく、入浴が大切、とのこと。
入浴は入浴でも半身浴が一番。

４０度くらいのお湯に、
２０〜３０分くらいつかるのが一番いいそうです。

お風呂後にやると効果的なリンパストレッチも
掲載されているので、
現在発売中の７月号、ぜひチェックしてみてくださいね！

マッサージが続かないという方、必見ですよ〜!!