LOVE CONNECTION

FRaU編集部の石井亜樹さんがスタジオに来てくれました！

７月号で「痩せたい食べ方」という企画を担当した石井さん。

石井さんによると、
ダイエッターにとって、ランチは息抜きタイムだそう。

昼はもっとも活動量が多いため、
カロリーよりも、バランスを考えて食べることのほうが重要とのこと。

さて、次のメニューのうち、もっともベストなものはどれでしょう？

「ソバ屋」

・親子丼
・カレー南蛮
・天ぷらせいろ
・力うどん

「カフェ」

・オムライス
・根菜のカレー
・アボカドハンバーガー
・タイ風焼きそば

答えは、現在発売中のFRaU７月号をチェック!!


表紙の大胆なSHIHOさんが目印です☆