バギーエクササイズ！
ON AIR BLOG / 2014.05.20 update
ベビーカーを使って行う日常的な運動、バギーエクササイズについて、バギーエクササイズの創案者であり、日本母子健康運動協会代表インストラクター、大塚ひとみさんにお越しいただきました！バギーエクササイズは簡単に出来るエクササイズウォーキングからバギーランニング、筋力トレーニングやコアトレ―ニング、ストレッチなど様々な要素を含めます。
赤ちゃんがいれば必ずベビーカーは必需品に、赤ちゃんと一緒にお散歩やお買い物もエクササイズに！そして、外にでる楽しさを広めたいと大塚さんはおしゃっていました！「健康に輝くため日常にバギーエクササイズを！」
バギーエクササイズ、気になった方は・・・・
◆バギーエクササイズ＆湾岸RUN◆
【５月３１日（土）１０：００〜 開催決定！！参加募集中です】
お申込み／お問い合わせ
有明JOGPORT
http://jogport.com/
一般社団法人 日本母子健康運動協会ホームページ
http://mother-child.net/
