◆SUZUKI presents NAGASE The Standard
TOKIOの長瀬智也さんが、気づいたこと、仕事で思ったこと、音楽活動、ドライブ、クルマ、バイクのことについて・・・などなど
フリースタイルでトークしていく番組です！
ただ、トークの内容はあくまで自分基準：自分スタンダード！

今日も【寝起き The Standard】と題して、
リスナーのみなさんの寝起きにやること、についてトークしました。


RN.バカも休み休みyeah！さん
ナイスなラジオネームのみで、Tシャツプレゼント決定！

そんな何度も言いたくなるラジオネームのバカも休み休みyeah！さん、毎朝カレーを食べることがスタンダードだそうです。
朝カレー、流行りましたよね。
長瀬さんも朝早い仕事で空港に行くときにカレーを食べたりするそうです。
頼む人結構いるのでしょうかね。
カレーは時間を食べていつでもおいしいですよね！

RN.神奈川にゃおこさん
昨日あった良い出来事をノートに書くこと。
毎日日記をつける感覚なのでしょうか。
コツコツ続けることが大事だんですよね。こういうの大事なんだろうなあ〜と話す長瀬さんですが、日記を毎日つけるのは苦手な様子。
わかっていてもなかなかできないことですよね。

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ナガスタでは皆さんからのメッセージを募集中です！
「最近こんなことあったよ！」という近況報告や、長瀬さんへの質問・相談、番組への提案などなんでもＯＫです。
そして、小さなスタンダードは、「他人には理解されない私のこだわり」や「冬なるとやってしまう○○」などなど、あなただけの小さなこだわりを大募集！
さらに、あなたの住んでいる地方のご当地あるあるを紹介する「 長瀬さん、これ知ってますか？」も受付中！

「ふつおた」「ちいスタ」「長瀬さん、これ知ってますか？」の送り先は、ＨＰ横にあるメッセ ージフォームから！

番組新ステッカープレゼント

メッセージが読まれた方には、ナガスタオリジナルの新しいステッカーをプレゼントします。



長瀬さんがデザインした番組オリジナルTシャツが完成！

気まぐれでプレゼントしていきます。
Ｔシャツ希望の方は、必ずＳ・Ｍ・Ｌのどれかサイズを書いて送ってください。（サイズは男女共用です）

表

裏


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11月のプレゼントは・・・
毎月抽選で全国各地の名物・名産品をプレゼントしています。
11月は長野県の信州そばを５名の方にプレゼント！！
メールが読まれなくても、当選の可能性はありますのでふるってご応募ください〜。
応募は番組HPにある応募フォームから。たくさんのご応募、お待ちしております！！

明日もお楽しみに！

◆SUZUKI presents NAGASE The Standard
TOKIOの長瀬智也さんが、気づいたこと、仕事で思ったこと、音楽活動、ドライブ、クルマ、バイクのことについて・・・などなど
フリースタイルでトークしていく番組です！
ただ、トークの内容はあくまで自分基準：自分スタンダード！

今日お送りするのは【寝起き The Standard】
長瀬さんの平凡な寝起きに刺激をプラス！
みなさんのちょっと変わった？寝起きのスタンダードを紹介しました。

RN.ぱぴぷぺぽんちゃんさん
朝起きてすぐすること、それは「自撮り！」という寝起きのスタンダードを紹介しました。
これには驚く長瀬さん。起きてすぐ自撮りするなんてなかなか自意識が高い！
これは習慣化するのに時間がかかりそうですね。

RN.いつきんぐさん
自分は朝早起きをしないといけないのに、隣でぐっすり寝ている旦那さんの腕を噛む、というスタンダード。
これは完全なるおのろけですね。
ちなみに長瀬さんの寝起きのスタンダードはうがいらしく、長瀬さん情報ではオリーブオイルでうがいをするといいんだとか。
オリーブオイルでうがい・・・結構ハードル高いです！

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現在、ナガスタでは以下のメッセージを募集中です。
?同窓会The Standard
もうすぐ同窓会をやるかもしれない長瀬さん。そこで、皆さんのエピソードやアドバイスを募集します。
●20代、30代、40代…各年代で違う？同窓会のこんなエピソード！
●他県民に言うと驚かれる！？ご当地同窓会あるある！
●長瀬さんに伝えたい！新しい同窓会の形！

?お姉さんThe Standard
お姉さんにまつわるエピソードを大募集！
身内のお姉さんの他、仕事・学校・恋愛にまつわるお姉さんでもＯＫです！
●家族だからこそわかる！？お姉さんのあるある！
●友達から恋に発展！？お姉さんの胸キュンエピソード！
●女子に聞きたい！家族・仕事・学校など、お姉さんのあんなこと・こんなこと！

そして！テーマ以外のメッセージも募集中です。
長瀬さんに聞きたいこと、自分だけのスタンダード（仕事のこだわり、誰にも共感してもらえない！？日常の小さな行動など）、
そして、今年を振り返って思うこと（まだ○○をやっていない！、忘れたい恥ずかしエピソード）など送ってください。

送り先は、ＨＰ横にあるメッセージフォームから！
たくさんのメッセージをお待ちしています。

番組新ステッカープレゼント

メッセージが読まれた方には、ナガスタオリジナルの新しいステッカーをプレゼントします。



長瀬さんがデザインした番組オリジナルTシャツが完成！

気まぐれでプレゼントしていきます。
Ｔシャツ希望の方は、必ずＳ・Ｍ・Ｌのどれかサイズを書いて送ってください。（サイズは男女共用です）

表

裏


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11月のプレゼントは・・・
毎月抽選で全国各地の名物・名産品をプレゼントしています。
11月は長野県の信州そばを５名の方にプレゼント！！
メールが読まれなくても、当選の可能性はありますのでふるってご応募ください〜。
応募は番組HPにある応募フォームから。たくさんのご応募、お待ちしております！！

明日もお楽しみに！