ねるまえのまえねるまえのまえ

EVERY MON-THU 20:00-21:30

ねるまえ手帳

「ねるまえ手帳」って何?

手書きで綴ってこそ、分かる自分がいる。 手書きだからこそ、伝わる楽しさがある。 “ねるまえ”の時間に、手帳を書いてみよう。

世界中で85万人の人々が愛用している「ほぼ日手帳」。1日1ページ、その日のことをたっぷり書きとめられる手帳です。

ねるまえのまえでは、1冊の「ほぼ日手帳」に「チームねるまえのまえ」で毎ページに書き込みをしていきます。月-木曜日は、パーソナリティがその日のことを。金曜日は、リスナーからのメッセージを。土・日曜日は、番組スタッフからのメッセージを。

パーソナリティのおのののか、関取花、番組スタッフ、そしてリスナーの皆さん。
「チーム ねるまえのまえ」で1冊だけの「ねるまえ手帳」をつくり、楽しい時間を過ごしてみませんか?

ほぼ日手帳
更新担当毎週月・火曜日:おのののか / 
毎週水・木曜日:関取花 / 
毎週金曜日:リスナー / 
毎週土・日曜日:番組スタッフ

リスナー参加方法

金曜日のページをつくるのは、あなたからのメッセージです!

あなたの手書きメッセージを写真に撮ってTwitterでツイート、もしくはメールで送信してください。

その写真を印刷し、金曜日ページに貼り付けさせて頂きます。「手書き」の方法は自由です。言葉を書いたり、イラストや似顔絵を描いたり、シールやテープを貼ったり。ねるまえ手帳を楽しく一緒に作っていきましょう。 手書きメッセージが採用された方には、番組ステッカーをプレゼント!

★募集内容★
今週のねるまえのまえの感想

#12.1_0124_リスナーズフライデー#2
#10_0121_おのののか
#9_0120_おのののか
#8.1_0117_リスナーズフライデー#1
#7_0115_関取花
#5_0113_おのののか
#4.2_011112_さやぽんコンドウ
ほぼ日手帳

Corner

本日のメッセージテーマ 投稿
★毎回さまざまなテーマで、メッセージ募集中★
放送前日の夜から、トップページにてメッセージテーマを発表します!
あなたからのメッセージ、お待ちしています♪
マイメロディのマイメロセラピー 投稿
小さなことから大きなことまで、
あなたのお悩みに、マイメロディが全力で答えます♪
メッセージいつでもお待ちしています!
「なんでもメロディに教えてね。マイメロディがあなたに元気を届けるよ。」
ねるまえプラン 投稿
【ねるまえ○○、月曜日はお出かけ特集!】
注目のイベントや旅行先などの「プラン」をご紹介!
明日の仕事終わりに、今度の週末に・・・
ちょっと予定に加えてみたくなる情報をお届けします♪
ねるまえのゆ 投稿
【ねるまえ○○、火曜日はお風呂と癒し!】
「ねるまえのゆ」の「ゆ」は、お湯の「湯(ゆ)」と
癒しの音読み「癒(ゆ)」のダブルミーニング!
火曜日は、お風呂と癒しをテーマにお届けしていきます♪
ねるまえキレイ 投稿
【ねるまえ○○、水曜日は美容特集!】
おさぼり上等!ちょっとラクできちゃうコスメや、
お疲れのあなたにオススメの美容情報をお届けします♪
ねるまえグルメ 投稿
【ねるまえ○○、木曜はグルメ特集!】
あなたの生活にもちょびっと役立つかもしれない・・・?
ねるまえのまえ視点でセレクトしたグルメ情報、お届けします♪
恋捨て神社 投稿
【失恋ソングリクエスト&苦い思い出、おまちしています!】
かつての恋愛を思い出してしまう曲、みなさんにもありますよね?
お別れして失恋ソングになったとしても、音楽に罪はありません!
ということで、大好きだった曲をまた聴けるように、
このコーナーで思い出の供養をしてみませんか?