講義録
第19回 日曜大学 テーマ：｢フィジカル学｣
2026.02.08
今週はタレントで陸上・十種競技元日本チャンピオン、武井壮さんをお迎えして、「フィジカル学」をお届けしました。
「武井さんと日本大学との意外な縁とは！？」
武井さんが神戸学院大学在籍中、阪神・淡路大震災の影響で練習ができなくなり、地元の東京へ戻っていた頃。記録保持者が多く在籍していた日本大学陸上部の寮へ、練習場所を求めて向かったそうです！そこで寮生たちに温かく迎え入れられ、復興までの約半年間、彼らと共に生活しながら練習することに。日本大学のトップ選手たちの動きを観察して練習を重ねた結果、その年の大会でみごと準優勝を果たしたそうです。このような縁から、日本大学に好感を持っているとのことです。
また、武井壮さん流トレーニングは、技術の反復ではなく「物理学」に基づいたアプローチ。自分の体を頭で描いた通りに動かす「身体操作」こそが重要だと力説！
他にも、武井さんの大学時代は、練習のし過ぎがたたり、試合中に脊椎を疲労骨折する大怪我を負ったことも・・・。
医師からは「歩けるように頑張りましょう。競技復帰は無理」と告げられたそうですが、「日本一になるために時間はない」と自力での治療を決意！そして、病院の帰り道で購入した人体図鑑を参考に、骨が修復する様子をひたすら脳内でイメージし続け、完治させたそうです。
「ストレスで胃に穴が開くというマイナスが生じるなら、意識でプラスに働かないはずがない」という武井さんの持論には蓮見さんもびっくり！「こんな民間療法を公共の電波で流してよいものか」と驚いていました。
もうすぐ53歳を迎える武井さんは、現在も毎日ダッシュを行い、100mを11秒台で走るそうです。しかも怪我知らず。その秘訣については、次週の放送でお届けします。
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エクレール ／ジェニーハイ
今すぐKiss Me ／LINDBERG
「武井さんと日本大学との意外な縁とは！？」
武井さんが神戸学院大学在籍中、阪神・淡路大震災の影響で練習ができなくなり、地元の東京へ戻っていた頃。記録保持者が多く在籍していた日本大学陸上部の寮へ、練習場所を求めて向かったそうです！そこで寮生たちに温かく迎え入れられ、復興までの約半年間、彼らと共に生活しながら練習することに。日本大学のトップ選手たちの動きを観察して練習を重ねた結果、その年の大会でみごと準優勝を果たしたそうです。このような縁から、日本大学に好感を持っているとのことです。
また、武井壮さん流トレーニングは、技術の反復ではなく「物理学」に基づいたアプローチ。自分の体を頭で描いた通りに動かす「身体操作」こそが重要だと力説！
他にも、武井さんの大学時代は、練習のし過ぎがたたり、試合中に脊椎を疲労骨折する大怪我を負ったことも・・・。
医師からは「歩けるように頑張りましょう。競技復帰は無理」と告げられたそうですが、「日本一になるために時間はない」と自力での治療を決意！そして、病院の帰り道で購入した人体図鑑を参考に、骨が修復する様子をひたすら脳内でイメージし続け、完治させたそうです。
「ストレスで胃に穴が開くというマイナスが生じるなら、意識でプラスに働かないはずがない」という武井さんの持論には蓮見さんもびっくり！「こんな民間療法を公共の電波で流してよいものか」と驚いていました。
もうすぐ53歳を迎える武井さんは、現在も毎日ダッシュを行い、100mを11秒台で走るそうです。しかも怪我知らず。その秘訣については、次週の放送でお届けします。
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