日曜にだけ開校する、特別な大学がここにある。

今週の『日曜大学』は、日本大学歯学部歯学科の納村泰弘教授をゲストに迎えてお届けしました。今回は学生からの「知覚過敏を防止するには何が有効か？」「歯列矯正を保つために心がけることは何か？」という疑問をテーマに、毎日の適切な歯磨きの方法、歯列矯正における保定装置の役割、そして無意識の癖が歯並びや全身に与える影響について語られました。

知覚過敏を防ぐ適切な歯磨き
歯の表面が削れることで起こる知覚過敏を防ぐには、毎日の歯磨きにおける力加減が重要です。納村教授によると、毛先が少し立つ程度の適度な力で1本1本丁寧に磨くことがポイントだそうです。出張先のビジネスホテルの硬い歯ブラシを少し怖がっていた蓮見さんも、力強く磨きすぎることによる歯への負担に納得していました。

歯列矯正における保定装置の役割
大人になってからの歯列矯正も可能ですが、治療後にリテーナー（保定装置）を装着し続けないと、歯は元の環境に戻ろうとしてしまいます。また、口元の筋肉や歯並びが変わることで滑舌に影響が出る可能性もあるといいます。健康診断で噛み合わせを指摘されたことがあるという蓮見さんも、ご自身の現在の喋り方が変わってしまうかもしれないことへの懸念を口にしていました。

無意識の癖が歯並びに与える影響
頬杖をついたり、うつ伏せで顎を枕に押し付けたりといった日常の何気ない癖も、外力となって顎の関節や歯並びに影響を与えます。噛み合わせのズレは体全体の歪みにもつながるというお話に、蓮見さんも日々の姿勢や生活の中にある無意識の習慣を見直そうと意識を向けていました。

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アカシア ／ BUMP OF CHICKEN
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