第275回 藤木直人さん

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7月7日(木)のゲストは、藤木直人さん。
俳優、そしてシンガーとして活躍されている藤木さんの、健康や元気の秘密を伺います。

ストレスを溜めないよう、心の健康に気をつけながら、自分の身体のことは健康診断でチェックしておきましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220707_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、アゴハゲさんの健康の秘密をご紹介します。
「わたしの健康の秘訣は毎朝の乾布摩擦です!」
アゴハゲさん、ありがとうございました!

第274回 西多昌規さん

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6月30日(木)のゲストは、精神科医で、早稲田大学准教授の西多昌規先生。
「メンタルヘルス」をテーマにお話を伺います。

年に一度は、ぜひ健康診断へ。生活リズムを整えて、心の健康にも気をつけましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220630_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

第273回 BONNIE PINKさん

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6月23日(木)のゲストは、BONNIE PINKさん。
子育てについてのお話や、健康・元気の秘密を伺います。

適度な運動と定期的な健康診断で、心身ともに健康を保ちましょう。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220623_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、さんちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。
「以前は頑張ってジムに通ったりしていましたが、最近は『とにかく歩く』、これに付きます。毎日一万歩が目標。特に今の時期の朝の散歩はめちゃ気持ちいいですよー!」
さんちゃんさん、ありがとうございました!

第272回 坂本美雨さん

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6月16日(木)のゲストは、坂本美雨さん。
子育てエッセイをまとめた本『ただ、一緒に生きている』についてのお話、そして健康のために気をつけていることも伺います。

家族などの大切な人たちと、健診結果を共有することも大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220616_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、さちさんの健康の秘密をご紹介します。
「心や気持ちに余裕があるのが1番。自分1人の時間を、映画を見てゆっくりしています」
さちさん、ありがとうございました!