第76回 山崎一さん

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9月13日(木)のゲストは、俳優の山崎一さん。
山崎さんが旗揚げされた「劇壇ガルバ」についてのお話や、健康のために習慣にしていることなどを伺います。

「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180913_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は北海道在住のあやちゃん1935さんの健康の秘密をご紹介します。
「私は最近はお風呂に入る前に少し下半身の筋トレを行っています!
腰の痛みがだいぶ軽減されてきたかな?と思います。
また、ご飯を食べる前に、麹からつくった自家製の甘酒をのんでから、食事をとるようにしています!
これが私の健康の秘密です。」
あやちゃん1935さん、ありがとうございました!