第163回 森田豊さん

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5月14日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。
コロナ疲れ、コロナ不眠の解消法について、クイズ形式で教えていただきます。

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★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

第162回 勅使川原郁恵さん

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5月7日(木)のゲストは、元スピードスケート オリンピック代表の勅使川原郁恵さん。
勅使川原さんが発信している「おとなこども運動」を教えていただきます。

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★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、まっちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。
「食べることが大好きです。旬の食材を使い、バランスを考えて料理しています~」
まっちゃんさん、ありがとうございました!

第161回 堀エリカさん

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4月30日(木)のゲストは、看護師で医療コーディネーターの堀エリカさん。
「避けられる死について考える」というテーマでお話を伺います。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200430_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

第160回 村山巧さん

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4月23日(木)のゲストは、柔軟美トレーナーの村山巧さん。
ご著書『超速効ストレッチ』の中からストレッチを教えていただきます。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200423_1.html

★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、もちもちさんの健康の秘密をご紹介します。
「睡眠と食生活を毎日徹底して気をつけることがわたしの健康の秘密です」
もちもちさん、ありがとうございました!

第159回 小林麻美さん

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4月16日(木)のゲストは、小林麻美さん。
松任谷由実さんとのエピソードや、健康のために気をつけていることなどを伺います。

★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200416_1.html

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今週は、りそさんの健康の秘密をご紹介します。
「ストレスをためないようにすること」
りそさん、ありがとうございました!