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marukome presents RUNNING BEAUTY

パーソナリティ 高山都
ランナーをサポート!米糀からつくったアルコール0%、砂糖を使っていない甘酒。

平日が終わりキラキラした週末が始まる土曜の朝に、
全国の美しく走るランナーに向けて「ランニングの楽しさ」や「美容・健康」をテーマに、
ワンポイントアドバイスをお届けしていきます。

オンエアブログ

【#11】4月の Running PLAYLIST

体育の成績は2
だけどフルマラソンの成績は3時間台!の
高山都が、土曜日の朝に、
“ランニングの楽しさ”や
“美容と健康”について お届けしていく
marukome presents『RUNNING BEAUTY』

今日は『Running PLAYLIST』
この季節走る時に聞いて、“モチベーションが上がる!”“走りが楽しくなる”
そんなオススメの曲をご紹介しました。

D.W.ニコルズ「はるのうた」

イメージはこの季節の朝
4月になって新しい環境での生活が始まったという方、
まだ知らない街に慣れていない不安な方も居るんじゃないでしょうか?
新しいことはいつだってドキドキするけど、きっと大丈夫です。
走りながらこの場所を知っていく、
そんなシーンに似合う暖かくて優しいご機嫌ソングです。


スピッツ「運命の人」

イメージはよく晴れた午後。
空気が柔らかくなってきたこの季節。
春の優しい色達にスピッツが良く似合うんです。
風を切ってゆる〜く動き出しましょう。
「は〜し〜る〜〜〜」って歌詞のところで
走っているとすっごく気持ちいいんです。
日差しがキラキラ反射するそんな午後に聴きたい曲。


yonige「さよならプリズナー」

番組ではオンエアできませんでしたがもう1曲選びました。
ちょっと切ない失恋ソングなんですけど
「さぁ、前に向かって進むぞ!」という歌詞が走る時に背中を押してくれるんですよね。
高山都個人的に最近のパワーソングです。
泣きながら走るのも悪くないですよ(笑)
全部流して走って、明日をスッキリはじめるぞ!なんて気持ちになれる曲です。

音楽を聞きながら走るときは
くれぐれも交通にご注意くださいね。

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番組では、あなたからのメッセージもお待ちしています。
「ランニング」や「マラソン」に関するお悩み、質問など。
【メッセージフォーム】から是非送ってください。

土曜日の朝。
一緒にランニングを楽しみましょう ♪

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