【#30】ランニングタイツについて
体育の成績は２
だけどフルマラソンの成績は３時間台！の
高山都が、土曜日の朝に、
“ランニングの楽しさ”や
“美容と健康”について お届けしていく
marukome presents『RUNNING BEAUTY』
今日はラジオネーム：【テン】さんから頂いたメッセージから
"ランニングタイツ"についてお話しました。
ラジオネーム：【テン】さんから頂いたメッセージはコチラ
↓↓
このラジオを聞いて、私も走ってみようかなと思うようになりました。
あのランニング用のタイツを履くことに憧れもあったので（笑）
沢山あって分からないのですが、どんなのを選べばいいでしょうか？
このラジオを聞いて走りたくなった、っていうのは嬉しいですね^^
ランニング用のタイツは
ロング、ショート、
機能も色々あります。
股関節や筋肉のサポートになるのがメリットです。
でもサポートタイツは履くのが大変で
ちょっと締め付けるので
夏は履くだけで汗だくになります；
なので普段はこの時期、私はサポートタイツ履いていません。
ただ大会とかでは
しっかり骨盤や筋肉を固定してくれるので
履くと【筋肉痛になりにくい】と言われています。
メーカーやモデルによって色んなものが出ているので、
店員さんに相談すると、オススメを選んでくれるかもしれません👍
><><><><><><><>><<><><><><>><><><><>><><><><><><>><>><><><><><><>
番組では、あなたからのメッセージもお待ちしています。
「ランニング」や「マラソン」に関するお悩み、質問など。
【メッセージフォーム】から是非送ってください。
土曜日の朝。
一緒にランニングを楽しみましょう ♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【高山都 Instagram】もチェック💨
