今回の若林舞衣子プロのレッスンは「体幹トレーニング」の方法。
できるだけ負荷をかけた状態、不安定な状態で
「体幹トレーニング」を行う事でよりスイングに安定性が増すそうです。

「傾斜」のあるゴルフコースでのアイアンショット、真っ平らな場所から
打てる事、、なかなかありませんよね？
そのほとんどは多かれ少なかれ「傾斜」をともなっています。
不安定なコース上のセカンドショットやサードショット、
より「芯」にあたる、確実なショットのために、このトレーニングは
特に効果が大きいという事です。

若林プロはこのトレーニング効果もあって飛距離も伸び、（なんと昨年より１０ヤード！！）
今シーズンはプレイし慣れたゴルフコースの景色さえ、昨年と変わって見えたそうですよ。