大山亜由美プロのお勧めする上達の秘訣は「逆スイング」です。
右利きのかたは「左スイング」を、
左利きのかたは「右スイング」を、
ラウンドの前、ドライバーを打つ前、そしてラウンド、練習の後、
にやってみてください。
ゴルフスイングはどうしての一方方向の動きが中心になるので、
体の軸や筋肉が固まってきます。
そんな時に逆スイングをすると「体をニュートラル」に戻す事ができ、
バランスよくスイングをする事ができるようになります。
ただ、人が周りにいる時は気をつけてスイングしてくださいね！