- OKトーナメントを制した坂下莉彗子プロのレッスン
- 2016.10.29
10月24日に行われたOKトーナメントで7つのバディーを奪い優勝した、
坂下莉彗子(さかした りえこ)からのレッスンは、
「自分が楽にスイング出来るルーティーンを持つということ。」
ゴルフではチャンスがあたり、ピンチがあったり、緊張する場面があったり、、。
その都度、状況や気持ちの持ち方が変わります。
ただ、状況は変わってもどんな時でも自分がベストのスイングが出来るルーティーンを守る事が大切です。
坂下プロはスイングの前に大きく深呼吸をするルーティーンを必ず守っているそうです。
ボールを前にしての深呼吸。私も次回のラウンドで是非やってみたいと思います。
坂下莉彗子(さかした りえこ)からのレッスンは、
「自分が楽にスイング出来るルーティーンを持つということ。」
ゴルフではチャンスがあたり、ピンチがあったり、緊張する場面があったり、、。
その都度、状況や気持ちの持ち方が変わります。
ただ、状況は変わってもどんな時でも自分がベストのスイングが出来るルーティーンを守る事が大切です。
坂下プロはスイングの前に大きく深呼吸をするルーティーンを必ず守っているそうです。
ボールを前にしての深呼吸。私も次回のラウンドで是非やってみたいと思います。