緊張する場面や目の前にハザードのあるホールでは気持ちが焦り、
どうしてもスイングのリズムが崩れたり、手打ちになってしまいます。
そんなときに覚えておきたいのが「クラブの重さを感じて大きく振る」こと。
クラブの重さを感じることで、ゆったりと体全体の筋肉を使って振ることができます。

そうすることでインパクトも安定し、捕まったボールを打ち出すことが出来ます。
朝一番のティーショット、池越えの一打、、緊張する場面ではこの丸岡プロのアドバイスを思い出してくださいね。

今週からは、「ラウンド前のおすすめパッティング練習」
今週から、ゴルフインストラクター高橋友希子さんと富里ゴルフ倶楽部からお届けします。
2回目は、赤い糸の輪とコインを使ったストロークの確認方法をご紹介。

ボールとカップの間に目標物をおき、まっすぐストロークできているかを確認しましょう。
また、パターの上にコインを置いて、落ちないようにスイングできるかも、安定性をあげる練習として、効果的です。

ぜひ、ラウンド前に試してみて下さい！

今回、私のゴルフウエアーは今女子ゴルファーに大人気のKISS ON THE GREEN。今年のブランドテーマはズバリ！ニューヨーク。
世界一おしゃれな街ニューヨークのテイストで気分も盛り上がります！

松本あゆ美
衣装協力　☆KISS ON THE GREEN☆

今回のアース製薬「DREAM SHOT ゴルフクリニック」は、
千葉県、名門富里ゴルフ倶楽部から、ゴルフインストラクターとして
活躍中の高橋友希子プロのレッスンをお届けします。
テーマは「ラウンド前におすすめ！！絶対３パットしないパッティング練習法」。

日頃、ドライビングレンジでショットの練習はできますが、
グリーンの上でのパターの練習をすることって難しいですからラウンドまえの練習は
大切ですよね！そんなときに漫然とカップに向かってボールを打つのではなく、
是非、やっていただきたい練習法をご紹介します。

１回めはパターの正しい軌道を作る練習法。
パターの軌道、とっても大事です！いくら芝目を読んでも、傾斜を考えても
ボールを打つパターの軌道がまっすぐでないとボールはカップインしません。
パットの基本、パターの正い軌道を作れる練習法です。是非、動画で楽しんでください。


高橋友希子プロは市川駅前ゴルフや日比谷でレッスンを行う人気のトッププレイヤー。
関東ジュニア優勝、世界ジュニア準優勝などの戦歴を持ち、ゴルフの名門埼玉栄高校出身。
美人インストラクターとして数々のメディアで活躍中です。
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「左足の足の裏と指で大地を掴んでスイング！！」

お姉さんの絵梨藻プロのレッスンは「左手を意識してスイング！」でしたが、
妹の真梨藻プロの今回のレッスンは同じ左でも「左足に気をつける！」がレッスンです。

飛ばそうと力を入れてスイングすると、フニッシュがうまくとれずにぐらついてしまう方が多いと思います。
それではボールの方向の安定度が低くなります。
　　　　
そこで「左足の足の裏と指で大地をつかむように意識しながらスイング！」

そうすると無駄な体重移動や振り過ぎを抑える事が出来てスイングが安定、ボールの方向性や飛距離も安定します。
左足の裏を意識した池内絵梨藻プロのレッスン、是非次回のラウンドで試してください。