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議事録ブログ
2025.07.01 TUE
会議テーマ 「みんなの食生活！案件 〜自己採点で何点ですか？〜」
本日の会議は夏を前に
自らの食生活を見直してみる自己採点会議！
率直にお聞きします。
あなたの食生活、何点ですか？
食生活に気を遣っているあなた
正直、食生活が乱れがちなあなた
自由に書き込んでください！
例えば…
■30点です！やばいです！
基本的にホルモンしか食べてません！脂多め・味濃いめ生活です！
■95点です！ 海外セレブの朝食をインスタで見てそのまま真似してます！
■前は90点だったんですけど、上京してから20点になりました！
一人暮らしで食生活乱れっぱなし！実家のありがたさを感じます！etc
たくさんの書き込み、ありがとうございました！！！
ラジオネーム＜いまどきさん＞男性/28歳/東京都/会社員
「本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。
私の食生活は、悲惨なのでここは厳しく「15点」を付けます。
過去に、プロ野球で流行語となった「権藤 権藤 雨 権藤」
という言葉があるように
私の場合、「ラーメン ラーメン 酒 ラーメン」になっています。
野菜も気持ちばかりの僅かな物しか食べておらず、
しかも繁忙期なので1日1食な事もざらにあります。
身体を壊しかねないこの食生活、
ダメなのは分かってても止められないもんです。
とは言え、そろそろ若いからで片付けるのは悪手だと感じているので、
まずは1度ラーメン食べて考えます！」
本部長「ラーメンが身体に悪いって誰が言い始めたんでしょう？」
浜崎秘書「大体は糖質と脂質が多いですからねぇ」
本部長「でも夜中とか飲み終わった朝のラーメンて美味しいですよね」
浜崎秘書「そうですけど(苦笑)」
本部長「今朝も飲み終って朝の6時半にラーメン食べて帰りましたよ(苦笑)ハンコ！」
ラジオネーム＜スリ＞女性/38歳/千葉県/会社員
「本部長、浜崎秘書、リスナーの皆さんお疲れ様です。
私の食生活はずばり80点です！最近は食べ過ぎ防止の為に、
夜はほぼ毎日蒸しキャベツを食べてます。キャベツ、卵、
豚肉、おろし生姜をタッパーに入れてチン！ポン酢で食べてます♪
キャベツを買ってきたらざく切りにしてジップロックへ、
豚肉は1食分ずつラップに包んで冷凍。生姜はおろして冷凍、
使うときだけ砕いて使ってます。
食事内容はそんなに良くないですが、
この下準備をちゃんとやっていて偉い事込みで80点です！！
あとはサプリ飲んでおけばなんとかなると思ってます！！！」
本部長「偉いですよ。立派ですよ」
浜崎秘書「はい」
本部長「内容も良いし」
浜崎秘書「肉、卵、野菜、バランス良いですね」
本部長「これからパワーが必要なこと有るかもしれないんで、
そこは注意していただいて…ってことだけですね。ハンコ！」
ラジオネーム＜はちまる09＞女性/23歳/東京都/学生
「本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私の食生活、正直、20点くらいだと思います…
自炊はたまにするのですが、
パスタを作ったりお肉を焼いて焼肉のタレをかけただけなど、
もともと野菜嫌いなのもあって自分が用意したご飯はとても
バランスがいいとは言えません。
そのくせ紅茶は好きなので自宅でティータイムを楽しみ、
一緒にケーキやお菓子をたべてしまいます…
一人暮らしを始めてから、
料理がいかに大変で時間と労力を消費するかを学びました。
実家にいた時は毎日夕飯を用意してくれた母の偉大さを
身に染みて感じています。」
本部長「ホントそれですよ。親のありがたみ」
浜崎秘書「はい」
本部長「でもね、肉焼いてるの立派だと思います」
浜崎秘書「そうですね」
本部長「最近はレンジの使い方とかよく出てくるんで参考にしていただければ良いですね。ハンコ！」
ラジオネーム＜幸せハッピー野郎のひーさん＞女性/28歳/茨城県/会社員
「皆さま、お疲れ様です。
私の食生活は40点。圧倒的に野菜が足りてません！
朝ご飯はコーヒーだったんですが、
最近、満足感ほしいなぁと思い始め、
コーヒーゼリーを自作するようになりました。
お昼ご飯は手作り弁当。もちろん朝は起きれないので、
休日に５日分の冷凍弁当を作り置きしています！
これで朝ギリギリまで寝れます！幸せ！！
夜ご飯は、同棲中の彼と献立を考えるんですが、
彼に主導権を握られると一切野菜なしのメニューになるので、
私が野菜推進大臣として頑張っています！
野菜って摂るの難しい‥」
本部長「みんなやっぱり野菜が足りてない(苦笑)」
浜崎秘書「そうですね」
本部長「でもコーヒーゼリーの自作は凄いですね」
浜崎秘書「(笑)」
本部長「野菜推進大臣、頑張ってください。ハンコ！」
ラジオネーム＜犬吸いが生きがい＞女性/47歳/千葉県/会社員
「90点！
というのも、1ヶ月ほど前からchat GPTを使ってダイエットを始めました。
食べたものと運動量を報告すると、
摂取カロリーとタンパク質量を教えてくれて、アドバイスももらえます。
そのおかげで1ヶ月で体重が3kgほど落ちました。
今までの食生活がよっぽど乱れていたんだな、ということがわかりました…。」
本部長「40代で1か月3kg落とすって凄いですよ」
浜崎秘書「はい」
本部長「ウォーキングは40分から…とか言うけど毎日できる？」
浜崎秘書「無理ですね」
本部長「やっぱり凄いです。ハンコ！」
ラジオネーム＜Mr.天才＞男性/22歳/東京都/学生
「僕の食生活は、ズバリ100点です！
なぜなら、毎日キウイを食べているからです。
正直今までキウイのことを侮っていましたが、
ゼスプリーさんのキウイブラザーズのCMを見てから、
キウイについて調べていくうちにどんどんキウイの偉大さに気づきました。
たった一粒で10種の栄養素を摂取することができ、
食べるのも簡単なので是非栄養不足な方には食べていただきたい逸品です。」
本部長「キウイってそんなに食べます？」
浜崎秘書「食べますね」
本部長「そうなの？他のスタッフは？」
浜崎秘書「割と食べてますね」
本部長「僕とADの天パ2人を除いた7人中5人が食べてんの？
そんなに食べるんだ…ハンコ！」
浜崎秘書「それでは、本部長！？」
本部長・浜崎秘書「今日もお疲れ様でしたーーーー！！！！！！」
スカイロケットカンパニー社員の皆様、今日もお疲れ様でした！
明日も17時より会議を行いますので、時間厳守で出席お願い致します！
自らの食生活を見直してみる自己採点会議！
率直にお聞きします。
あなたの食生活、何点ですか？
食生活に気を遣っているあなた
正直、食生活が乱れがちなあなた
自由に書き込んでください！
例えば…
■30点です！やばいです！
基本的にホルモンしか食べてません！脂多め・味濃いめ生活です！
■95点です！ 海外セレブの朝食をインスタで見てそのまま真似してます！
■前は90点だったんですけど、上京してから20点になりました！
一人暮らしで食生活乱れっぱなし！実家のありがたさを感じます！etc
たくさんの書き込み、ありがとうございました！！！
「本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。
私の食生活は、悲惨なのでここは厳しく「15点」を付けます。
過去に、プロ野球で流行語となった「権藤 権藤 雨 権藤」
という言葉があるように
私の場合、「ラーメン ラーメン 酒 ラーメン」になっています。
野菜も気持ちばかりの僅かな物しか食べておらず、
しかも繁忙期なので1日1食な事もざらにあります。
身体を壊しかねないこの食生活、
ダメなのは分かってても止められないもんです。
とは言え、そろそろ若いからで片付けるのは悪手だと感じているので、
まずは1度ラーメン食べて考えます！」
本部長「ラーメンが身体に悪いって誰が言い始めたんでしょう？」
浜崎秘書「大体は糖質と脂質が多いですからねぇ」
本部長「でも夜中とか飲み終わった朝のラーメンて美味しいですよね」
浜崎秘書「そうですけど(苦笑)」
本部長「今朝も飲み終って朝の6時半にラーメン食べて帰りましたよ(苦笑)ハンコ！」
ラジオネーム＜スリ＞女性/38歳/千葉県/会社員
「本部長、浜崎秘書、リスナーの皆さんお疲れ様です。
私の食生活はずばり80点です！最近は食べ過ぎ防止の為に、
夜はほぼ毎日蒸しキャベツを食べてます。キャベツ、卵、
豚肉、おろし生姜をタッパーに入れてチン！ポン酢で食べてます♪
キャベツを買ってきたらざく切りにしてジップロックへ、
豚肉は1食分ずつラップに包んで冷凍。生姜はおろして冷凍、
使うときだけ砕いて使ってます。
食事内容はそんなに良くないですが、
この下準備をちゃんとやっていて偉い事込みで80点です！！
あとはサプリ飲んでおけばなんとかなると思ってます！！！」
本部長「偉いですよ。立派ですよ」
浜崎秘書「はい」
本部長「内容も良いし」
浜崎秘書「肉、卵、野菜、バランス良いですね」
本部長「これからパワーが必要なこと有るかもしれないんで、
そこは注意していただいて…ってことだけですね。ハンコ！」
「本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私の食生活、正直、20点くらいだと思います…
自炊はたまにするのですが、
パスタを作ったりお肉を焼いて焼肉のタレをかけただけなど、
もともと野菜嫌いなのもあって自分が用意したご飯はとても
バランスがいいとは言えません。
そのくせ紅茶は好きなので自宅でティータイムを楽しみ、
一緒にケーキやお菓子をたべてしまいます…
一人暮らしを始めてから、
料理がいかに大変で時間と労力を消費するかを学びました。
実家にいた時は毎日夕飯を用意してくれた母の偉大さを
身に染みて感じています。」
本部長「ホントそれですよ。親のありがたみ」
浜崎秘書「はい」
本部長「でもね、肉焼いてるの立派だと思います」
浜崎秘書「そうですね」
本部長「最近はレンジの使い方とかよく出てくるんで参考にしていただければ良いですね。ハンコ！」
ラジオネーム＜幸せハッピー野郎のひーさん＞女性/28歳/茨城県/会社員
「皆さま、お疲れ様です。
私の食生活は40点。圧倒的に野菜が足りてません！
朝ご飯はコーヒーだったんですが、
最近、満足感ほしいなぁと思い始め、
コーヒーゼリーを自作するようになりました。
お昼ご飯は手作り弁当。もちろん朝は起きれないので、
休日に５日分の冷凍弁当を作り置きしています！
これで朝ギリギリまで寝れます！幸せ！！
夜ご飯は、同棲中の彼と献立を考えるんですが、
彼に主導権を握られると一切野菜なしのメニューになるので、
私が野菜推進大臣として頑張っています！
野菜って摂るの難しい‥」
本部長「みんなやっぱり野菜が足りてない(苦笑)」
浜崎秘書「そうですね」
本部長「でもコーヒーゼリーの自作は凄いですね」
浜崎秘書「(笑)」
本部長「野菜推進大臣、頑張ってください。ハンコ！」
「90点！
というのも、1ヶ月ほど前からchat GPTを使ってダイエットを始めました。
食べたものと運動量を報告すると、
摂取カロリーとタンパク質量を教えてくれて、アドバイスももらえます。
そのおかげで1ヶ月で体重が3kgほど落ちました。
今までの食生活がよっぽど乱れていたんだな、ということがわかりました…。」
本部長「40代で1か月3kg落とすって凄いですよ」
浜崎秘書「はい」
本部長「ウォーキングは40分から…とか言うけど毎日できる？」
浜崎秘書「無理ですね」
本部長「やっぱり凄いです。ハンコ！」
ラジオネーム＜Mr.天才＞男性/22歳/東京都/学生
「僕の食生活は、ズバリ100点です！
なぜなら、毎日キウイを食べているからです。
正直今までキウイのことを侮っていましたが、
ゼスプリーさんのキウイブラザーズのCMを見てから、
キウイについて調べていくうちにどんどんキウイの偉大さに気づきました。
たった一粒で10種の栄養素を摂取することができ、
食べるのも簡単なので是非栄養不足な方には食べていただきたい逸品です。」
本部長「キウイってそんなに食べます？」
浜崎秘書「食べますね」
本部長「そうなの？他のスタッフは？」
浜崎秘書「割と食べてますね」
本部長「僕とADの天パ2人を除いた7人中5人が食べてんの？
そんなに食べるんだ…ハンコ！」
浜崎秘書「それでは、本部長！？」
本部長・浜崎秘書「今日もお疲れ様でしたーーーー！！！！！！」
スカイロケットカンパニー社員の皆様、今日もお疲れ様でした！
明日も17時より会議を行いますので、時間厳守で出席お願い致します！
【今日の初書き込みの社員のみなさん】
まゆとしあき
ちぇりーばぁちゃん
ふかふかステーキ
などなど．．．たくさんの書き込みありがとうございました！
まゆとしあき
ちぇりーばぁちゃん
ふかふかステーキ
などなど．．．たくさんの書き込みありがとうございました！
【本日のオンエアリスト～♬】
1. 青と夏／Mrs.GREEN APPLE
2. Poppin’ Run／アイナ・ジ・エンド
3. 野菜もどうぞ／MONO NO AWARE
4. ある未来より愛を込めて／back number
5. Supernice (Feat.トリプルファイヤー吉田)／Helsinki Lambda Club
6. なくしたものとは／空気公団
7. 小さなキウイ、大きなチカラ／ゼスプリ・キウイブラザーズ
8. キャラクター／緑黄色社会
9. 園／Hammer Head Shark
10. おジャ魔女カーニバル!!／MAHO堂
11. おどるポンポコリンfeat. 西井万理那／デッカチャン
12. たまらないね！／水平線
13. Life Is Good／西野カナ
1. 青と夏／Mrs.GREEN APPLE
2. Poppin’ Run／アイナ・ジ・エンド
3. 野菜もどうぞ／MONO NO AWARE
4. ある未来より愛を込めて／back number
5. Supernice (Feat.トリプルファイヤー吉田)／Helsinki Lambda Club
6. なくしたものとは／空気公団
7. 小さなキウイ、大きなチカラ／ゼスプリ・キウイブラザーズ
8. キャラクター／緑黄色社会
9. 園／Hammer Head Shark
10. おジャ魔女カーニバル!!／MAHO堂
11. おどるポンポコリンfeat. 西井万理那／デッカチャン
12. たまらないね！／水平線
13. Life Is Good／西野カナ
次回会議テーマ
2025.12.11 THU
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また、各コーナーへのメッセージも大募集！
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採用されたら豪華なプレゼントが当たるかも？
あなたからのご参加、お待ちしています！
radikoでもお聴きいただけます！
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