実は同じ誕生日というお二人。自分と同じ誕生日で、交流のある唐沢寿明さんとCMで共演されていた本仮屋さんとはどこかで繋がると思っていたという中西さんの告白からお話がスタート。
TOKYO FMではお馴染み、長年、平日朝のワイド番組「クロノス」を務められ、現在は、金曜日午後3時からの「TEPPAN FRIDAY」を担当されている中西さんですが、もちろん、本業のサッカーでもプロ選手へのパーソナルコーチをされたり、スポーツジャーナリストとしても活躍中。ですが、今年はそんなキャリアでも大きな変化があった時なんだとか。このコロナ禍で、自分が一番仕事するはずだった時期が白紙になってしまったという中西さん。自分の人生の組み立てを変えなければ、と思うぐらい生き方を考えたそうです。ですが、ネガティブにとらえず、発見だらけの日々だったと振り返り、これほど自分と向き合える時間は滅多になく、将来にむけて何をしなければならないか考える準備期間になったとお話されていました。

ラジオ、サッカーと共に食の仕事も数年前からスタートされている中西さんは、「ソーセージ大使」でもあるんです。ソーセージ好きが高じて、色々お取り寄せする中、ドットコミュという広島のお店に衝撃を受け、SNSでその美味しさを発信したところ、その日のうちにソーセージ大使に就任。もはや食べ物ではなくアートというドットコミュのソーセージ、食べてみたくなります。

そして、料理にもはまっているという中西さんですが、体型は現役時代そのまま。むしろ体重は減っているそうで、おすすめのエクササイズも伺いました。
ポイントは、「姿勢」と「呼吸」！
簡単にできるものとして、舌を回すと良いのだとか。
舌をまわしている間は鼻呼吸になり、脳に酸素を送り込むようにスッキリするといいます。
現在は、何もトレーニングしておらず、走るのも大嫌いという中西さんですが、歩くときに重心を上げる、焦点を目の前に向けてまっすぐ歩く、など日常でできることがトレーニングになっているんだとか。
以前から続けているのは、ゆっくりと行動すること。慌てると呼吸が浅くなるので、絶対に余裕を持って行動する、ゆっくり動いて重心を下げない、そして絶対に遅刻はしないと言います。
何かしている時にも気を付けているそうで、タスクは一つで終わらせないという徹底ぶり。動きにも美しさを追求する中西さん、「正しいものは美しい」という言葉に、身が引き締まる思いでした。