今週のレシピ

◎材料
こんにゃく
出汁 1カップ
タカノツメ 1本
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2弱
酒 大さじ1
ごま油 大さじ1

◎作り方
1、こんにゃくを食べやすい大きさにちぎる。
2、1をガラスボウルに入れ水をいれて電子レンジに5分かけ、湯を捨てる。
3、鍋にごま油をひき、2をいれて弱火にかける。ときおりかきまぜながら5分ほど。
4、出汁と調味料、タネを取り除いたタカノツメをいれて15分煮る。火を止めて冷めてから供する。