6月最後の日曜日は、
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。
ムシムシ、ジメジメ、不快指数MAXな毎日だけど、
みんな、上手に汗をかいているかな?
キラキラ女子:「えー!汗なんて、絶対、かきたくないですよ〜!
お化粧は落ちちゃうし、汗ジミは恥ずかしいし、
私は汗をかかないように、水分は控えめにしてますよ」
プログラマー:「ボクは、一日中オフィスにいるから、
汗をかくことはないかな。
それに汗っかきの男って、女の子にモテないでしょ!」
あ〜あ、そんなことを言っているようじゃ、
熱中症が心配だな。
梅雨の合間や、梅雨が明けると、急に暑くなる日が来るんだよ。
人間が上手に汗をかいて、熱中症にかかりにくくなるには、
暑さへの慣¥れが必要だって言われているんだ。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!
「汗かいてコツコツ対策熱中症!」
暑さに強いカラダを作るのに大切なのは、
ちょっとだけ暑いと感じる環境で、
ちょっとだけキツイと感じる強さで
毎日30分くらいの運動を継続することなんだって!
熱中症対策のためにも、
汗を嫌わずに、コツコツ、運動、続けて欲しいな。
ボクら乳酸菌も、そんなキミを、おなかの中から応援しているよ。
じゃあ、また、日曜のお昼に。